ねことわたしのやわらかな日々

17年一緒に暮らした愛猫を亡くしましたが、日々のささやかな幸せを、
手のひらで温めて暮らしています。

バレトン1年

2025年01月15日 09時06分34秒 | 健康・癒し

バレトンを始めてどうにか一年。

基本的に運動が苦手で、おっくうで、

隙あれば体調を崩すわたしでも

自動車学校に通ってる間さえも

出来る限り参加してきたけど、

残念ながら見た目には大して変化なし。

 

〈写真はネットからお借りしました〉

 

上は「女神のポーズ」と呼ばれるけれど

私がやるとどう頑張っても「どすこい」。

直立したまま片足を横に上げるポーズも

先生がやると白鳥のように優雅なのに

私はなぜか「電柱におしっこする犬」。

 

〈写真はネットからお借りしました〉

 

このポーズもわたしがやると

どう見ても「どすこい&シェー」。

そもそも首や手足の長さが違う上に

体が硬く、筋力がないからだけど

鏡を見るたび噴き出してしまう。

 

それでも多少体幹は強くなったのか

片足立ちバランスは結構出来るようになり

体重や体脂肪率もわずかに減ったから

ジム友とのおしゃべりに励まされながら

今年も出来る範囲で続けようと思います。

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