デトックスは必要？

フランス語のクラスで読んだ記事によると
ヨーロッパでは最近海辺のリゾートでの
プチ断食やヨガ、スパ、アーユルベーダ、
タラソテラピーやマッサージ等を組み合わせた
デトックスとリラクゼーション目的の旅が
ここ数年、増えつつあるのだとか。

（梅雨には紫陽花がきれい）

でも何事もややこしく考えるのがフランス人。
その記事いわく、そもそも人間の体の中の
取り除くべき有害物質とは一体何なのか、と。
あるとしても、毎日食事し、呼吸し続けていて
たかが一週間ほどでリセット出来るものなのか。
そもそも「デトックス」という概念自体、
日々のいい加減な食生活・生活習慣は棚に上げ
体の不調の原因は有害物質がたまったせい、と
片付けた方が簡単だから作られたのでは、と。

確かに美や健康を本気で考えるなら
高価で贅沢な短期のリラクゼーションより
日々の生活を少しずつ改めた方が現実的。
そう思うと、人は無茶な生活の免罪符として
高いお金で豪華な気休めを買っているのかも。

ただ、一週間でもやらないよりはましでは？
それに気休めでもリフレッシュ出来るのなら
精神的には良い効果があるのではなかしら。
私なら自分のお金を払ってまではやらないけど
タダで行かせてくれるのだったら、喜んで。
デトックスしようがしまいが、心地良さそうで。