フランス語はエクササイズ

フランス語をきれいに発音しようとすると
日本語ではまったく使わない筋肉を使うから
あまりやると、顔が筋肉痛になりそうで。
フランス語の先生にも、フランス語を話す時は
もっと大げさに口を動かすよう常々言われていて。

そもそも日本語はあまり表情筋を使わずに
話せる言語みたいなんだけど
フランス語は、顔の筋肉総動員。
実際こんなことがあったんですって。

（残暑お見舞い申し上げます）

先生のフランス人のお友達のご主人が日本人で
顔の表情から音声を認識するシステムを開発してて
日本人数人で試して完璧に作動することを確認後、
ついでにフランス人の奥さんにも試してもらったら
あっという間に、機械が故障してしまったのだとか。

大爆笑してしまったけれど、何か分かるかも。
わたしも発音に気をつければつけるほど
舌かんだり、顔の筋肉壊れそうになるから。
美しい踊りには筋トレとストレッチが必要なように
美しい発音にも顔の筋トレとストレッチは必要。
わたしも表情認識システムを壊すくらい
顔の筋肉を動かせるようにならなくちゃ。

「今」にいる

先日アロママッサージをしてくれた女性は
手が触れなくても近づけるだけで
受け手の体がほんのりと温かくなるという
ヒーリングパワーの持ち主だったので
パワー全開でヒーリングもして頂きながら
いろんな興味深い話をうかがいました。

真面目に瞑想をしたことがなかったから
そもそも瞑想すると何がいいの？と聞くと
「今にいることが出来るようになるのよ。」

（みみにゃんはいつだって「今にいる」）

「今にいる」ってどういうこと？と聞くと
人が不安になったり心配になるのは
心が「未来」に行ってしまっているから。
逆にくよくよ悔やんだり、怒りにとらわれるのは
心が「過去」に行ってしまっているから。
心が今にあれば、そうした思いから開放されて
「今」にしか存在しない体や、魂とも
しっかり結びついて穏やかでいられるのだとか。

そういえば心がざわざわと落ち着かない時は
たいがい、過去と未来を行ったり来たりして
ぐちぐち後悔したり、不安になったりしてるなあ。
後悔の元も、不安の元も「今」にはないのに。

以来、余計な感情が心を占めそうになったら
心が過去や未来をさまようことがないよう、
しっかり自分自身と結びついていられるよう、
「今にいよう」と自分に言い聞かせています。
心はやっぱりフラフラと迷い出てしまうけど
それでも気がつくたびに、引き戻すことで
少しだけ心が穏やかになりつつある気がして。