所用があり長野県松本合同庁舎へ行って来ました。
今日はなぜかあがる際の階段に貼られているステッカーが気になりましたので、写真に撮ってきました。
1階から2階へあがる階段。
2階から3階へあがる階段。
3階から4階へあがる階段。
4階から54階へあがる階段。
全部で97段、あがりきると20Kcalを消費したことになるようです。
≪ちょいと情報≫
信州ACE（エース）プロジェクトとは、長野県が展開する健康づくり県民運動の名称です。
ACEは脳卒中等の生活習慣病予防に効果のあるAction（体を動かす）、Check（健診を受ける）、Eat（健康に食べる）を表し、世界で一番（ACE）の健康長寿を目指す想いを込めたものだそうです。
ACEは脳卒中等の生活習慣病予防に効果のあるAction（体を動かす）、Check（健診を受ける）、Eat（健康に食べる）を表し、世界で一番（ACE）の健康長寿を目指す想いを込めたものだそうです。
日頃、私もAction（体を動かす）、Check（健診を受ける）、Eat（健康に食べる）には気をつけているつもりです。
参考
☞ 信州ACE（エース）プロジェクト （2024/02/08 link）
☞ 計量女子の計量検定所日記「階段を使って今日もマイエース」（2024/02/08 link）
