一人じゃないんだ

 

　　こころが苦しみにさいなまれると

　　人は誰でも、その苦しむこころを嫌い無理やり幸せを呼び込もうとする

　　悪いことではないが180度間違っていると思い知ろう

　　苦しむのはこころが正常な証拠

　　それを正そうとすればたちまち正常なこころがゆがむだろう

　　では何が問題なのだ

　　正すべきは何か、それはこころを苦しむように仕向けているもの

　　欲望という元凶に他ならない

　　失敗するかも知れないと、いつもびくびくしているこころなら

　　人からよく見られたいという欲望がその元凶なのだ

　　だから最悪の失敗を想像する

　　そしてその失敗をよしとする

　　こうしてその欲望を無にすれば

　　おのずとこころは幸せに至るのだ

　　こころが苦しくなったら

　　こころを責めたり嘆いたりする前に

　　その元凶の欲望を探し出すことだ