昨日は、三宅島観光協会主催のノルディックウォーキングに参加してきた。
天気予報は雨の予定で、朝も雨が降っていた。
けれど、伊豆の老人福祉会館に集合して、準備運動やら、ポールのやり方を教わっている間に、雨が上がった。
部屋の中で、汗をかくほど運動してから、出発した。
昨日のコース。クリック→拡大。
しじゅう、このあたりの都道は車や自転車で通っているけど、ちょっと中に入ると、見たこともない景色が広がる。
伊豆岬で休憩。
ガイドさんから、地層の説明を受ける。
そこからはウチヤマセンニュウの鳴き声が聞こえるという。
その前にも、ずっと島に住んでいた方たちから、この鳴き声はなんの鳥だと教えてもらう。
私には全く区別がつかない。わかるのはウグイスだけ。
ガイドの野田さんから、ウチヤマセンニュウの鳴き声を教えてもらいつつ歩く。
昼に、大久保浜で整理体操をして、解散。
半日目一杯歩いて、気持ちのいい汗をかいた。
そして、二回目の参加なので、顔見知りも増えて、気分もリラックス。楽しい時間となった。
その日の景品の手ぬぐい。クリック→拡大。三宅島のことがよくわかる。
午後は、希望者のみ、新澪池を歩くということだったが、最近膝が痛いので、やめた。
でも、午前中歩いた結果は、朝以上に痛くなることはなかったので、やっぱり動いた方がいいと思った。
午後は開墾した畑で、夫の手伝いをした。
天気予報は雨の予定で、朝も雨が降っていた。
けれど、伊豆の老人福祉会館に集合して、準備運動やら、ポールのやり方を教わっている間に、雨が上がった。
部屋の中で、汗をかくほど運動してから、出発した。
昨日のコース。クリック→拡大。
しじゅう、このあたりの都道は車や自転車で通っているけど、ちょっと中に入ると、見たこともない景色が広がる。
伊豆岬で休憩。
ガイドさんから、地層の説明を受ける。
そこからはウチヤマセンニュウの鳴き声が聞こえるという。
その前にも、ずっと島に住んでいた方たちから、この鳴き声はなんの鳥だと教えてもらう。
私には全く区別がつかない。わかるのはウグイスだけ。
ガイドの野田さんから、ウチヤマセンニュウの鳴き声を教えてもらいつつ歩く。
昼に、大久保浜で整理体操をして、解散。
半日目一杯歩いて、気持ちのいい汗をかいた。
そして、二回目の参加なので、顔見知りも増えて、気分もリラックス。楽しい時間となった。
その日の景品の手ぬぐい。クリック→拡大。三宅島のことがよくわかる。
午後は、希望者のみ、新澪池を歩くということだったが、最近膝が痛いので、やめた。
でも、午前中歩いた結果は、朝以上に痛くなることはなかったので、やっぱり動いた方がいいと思った。
午後は開墾した畑で、夫の手伝いをした。