最近あまりＣＳＳをいじらなくなったのだけど、急にブログのイメージを変えてみたくなった。
ｇｏｏのブログは、何種類かＣＳＳを変えられるテンプレートが提供されている。
私のもそのうちの一つなので、時たまヘッダー（今剣岳と空の写真がのせてある部分）を変えてみる。
今回は写真をいれてみた。大好きな風景。雲の上から山のてっぺんが顔を出し、青空が広がっている。
この時の鹿島槍ヶ岳の山頂からみた風景である。
動画 ↓
それで、このテンプレートがステキねといってくれた人がいたので、参考までにＣＳＳをアップしてみた。
▼紅蓮のポケット▲テンプレートのＣＳＳ
そして、写真を変えると、このテンプレートはどこにも残らないので、ここに載せておこう。
ｇｏｏのブログは、何種類かＣＳＳを変えられるテンプレートが提供されている。
私のもそのうちの一つなので、時たまヘッダー（今剣岳と空の写真がのせてある部分）を変えてみる。
今回は写真をいれてみた。大好きな風景。雲の上から山のてっぺんが顔を出し、青空が広がっている。
この時の鹿島槍ヶ岳の山頂からみた風景である。
動画 ↓
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それで、このテンプレートがステキねといってくれた人がいたので、参考までにＣＳＳをアップしてみた。
▼紅蓮のポケット▲テンプレートのＣＳＳ
そして、写真を変えると、このテンプレートはどこにも残らないので、ここに載せておこう。
頭の中はテレマークスキーでいっぱいのこの時期、うかうかしていると、泳ぎに行くのを忘れてしまう。
でも、今回ステロイドが２ｍｇに減って、微妙にリバウンドがあるような感じなので、泳ぎに行かねばと思った。
神代植物園は、桜の花見客でいっぱい。園の中は華やいでいる。そのわきを素通りし、深大寺総合体育館に行く。
体育館のある自由広場の前の、道路。ここも桜並木が美しい。
そして、ノンストップで１ｋｍ泳いだ。泳いだあとは、格段に左腕がよく動くようになる。めんどうがらずに、なるべく泳ぎにこなくちゃと思う。
そうは思いつつ、４月は、毎週のように、スキー、スキー、雪山、スキーなのである。
でも、今回ステロイドが２ｍｇに減って、微妙にリバウンドがあるような感じなので、泳ぎに行かねばと思った。
神代植物園は、桜の花見客でいっぱい。園の中は華やいでいる。そのわきを素通りし、深大寺総合体育館に行く。
体育館のある自由広場の前の、道路。ここも桜並木が美しい。
そして、ノンストップで１ｋｍ泳いだ。泳いだあとは、格段に左腕がよく動くようになる。めんどうがらずに、なるべく泳ぎにこなくちゃと思う。
そうは思いつつ、４月は、毎週のように、スキー、スキー、雪山、スキーなのである。
今週、３月２５日に、膠原病科を受診した。
「リューマチ性多発筋痛症」の症状が出始めてから、約１年。
去年の今頃は病名がわからず、痛み止めだけで、痛みを和らげるしかなく、ほとんど歩くこともできなかった。
いい病院と、お医者様にめぐりあったおかげで、今年はテレマークスキーも、登山もできるようになって、嬉しい。
先日は、患者さんが少なくて、ほとんど待たなかった。暖かくなったせいで、患者さんが減ったのだろうか？
ＣＲＰは、前回よりさらに低くなった。
３．６２ → ０．４ → ０．３ → ０．３ → ０．３ → ０．６２ →０．８２ → ０．１８ → ０．１９ → ０．１３ → ０．１３ → ０．０９（先月の値）
そのおかげで、当初１０ｍｇ飲んでいたステロイドが、２ｍｇまで減った。あと一息。
そういえば、リハビリをかねての水泳に行っていないのを思い出した。このところ、頭の中はテレマークスキーだけで、他のことはついつい忘れがち。今週末は、絶対に行こう。
追記）急にテンプレートをいじってみたくなった。
ヘッダーの写真は、去年の秋上った鹿島槍ヶ岳から見えた剣岳。
「リューマチ性多発筋痛症」の症状が出始めてから、約１年。
去年の今頃は病名がわからず、痛み止めだけで、痛みを和らげるしかなく、ほとんど歩くこともできなかった。
いい病院と、お医者様にめぐりあったおかげで、今年はテレマークスキーも、登山もできるようになって、嬉しい。
先日は、患者さんが少なくて、ほとんど待たなかった。暖かくなったせいで、患者さんが減ったのだろうか？
ＣＲＰは、前回よりさらに低くなった。
３．６２ → ０．４ → ０．３ → ０．３ → ０．３ → ０．６２ →０．８２ → ０．１８ → ０．１９ → ０．１３ → ０．１３ → ０．０９（先月の値）
そのおかげで、当初１０ｍｇ飲んでいたステロイドが、２ｍｇまで減った。あと一息。
そういえば、リハビリをかねての水泳に行っていないのを思い出した。このところ、頭の中はテレマークスキーだけで、他のことはついつい忘れがち。今週末は、絶対に行こう。
追記）急にテンプレートをいじってみたくなった。
ヘッダーの写真は、去年の秋上った鹿島槍ヶ岳から見えた剣岳。
今日はいろいろと用事があって、久しぶりにチャリ子で出かけた。
野川の桜。桜の名所はたくさんあるけれど、ここの桜が一番好き。人も少ないし、のどかな雰囲気。
井の頭公園の桜。平日なのに、途中の道も、すごい人出。
公園近くのイタリアンレストラン・プリミバチで、トントンと待ち合わせてランチ。
その後、母のいるＹ病院へ。クリスマスローズと桜。
カメも目を覚ましていた。
ぐるっと回って、約３０ｋｍチャリ子に乗って帰ってくる時に、雨が降り出した。
夜は、子ども達の出身中学の吹奏楽クラブの定期演奏会に行く。
初めて中学３年生が主人公の話しを書いているところなので、ちょっと見ておこうと思ったのだ。
娘が小・中学生の頃は、毎年この演奏会に出演するので、私は保護者として、手伝いをするのが恒例だった。
野川の桜。桜の名所はたくさんあるけれど、ここの桜が一番好き。人も少ないし、のどかな雰囲気。
井の頭公園の桜。平日なのに、途中の道も、すごい人出。
公園近くのイタリアンレストラン・プリミバチで、トントンと待ち合わせてランチ。
その後、母のいるＹ病院へ。クリスマスローズと桜。
カメも目を覚ましていた。
ぐるっと回って、約３０ｋｍチャリ子に乗って帰ってくる時に、雨が降り出した。
夜は、子ども達の出身中学の吹奏楽クラブの定期演奏会に行く。
初めて中学３年生が主人公の話しを書いているところなので、ちょっと見ておこうと思ったのだ。
娘が小・中学生の頃は、毎年この演奏会に出演するので、私は保護者として、手伝いをするのが恒例だった。
前の晩、沼田の「旅籠屋」に泊まった。このホテルチェーンの社長は、私の中・高校の同期生なのである。
卒業以来、会ったことはないのだけど、高校３年生の時に、一緒に映画を作って、文化祭で発表したこともあったのだった。
私も出演して、セリフもいったのだけど、もう何十年も前のことで、ストーリーも忘れてしまった。つい最近、そのフィルムを旅籠屋の社長が今も持っているという情報が入った。いつか見てみたいものだ。
話しはそれたが、朝起きたら雨が降っていた。
ウェイブグライドの小作さんと赤沢さんが、７：００に迎えに来てくれて、湯の丸高原に移動することになっていたが、中止という連絡が入る。
８：００に出発して、たんばらスキー場で、テレマークスキーレッスンを受けることになった。その日は、良流娯さんと２人だった。
駐車場で、スキーにワックスを塗ってくれる。あたりは霧がたちこめている。
そして、深い霧の中、テレマークスキーのレッスンに励んだ。
その日は、霧、雨、あられ、強風、そして、最後には太陽が顔を見せるという、いろんな天候オンパレードのような日であった。
あられは、あっという間に、何センチも積もり、そのあとは、やけに滑りやすくなった。
晴れると、大気が雨やあられに洗われて、すがすがしい。
ごくたまにテレマークターンがうまくいく時があったが、まだまだ滑り足りない感じで、帰ってきた。
◆１日目：玉原・鹿俣沢ツアー
卒業以来、会ったことはないのだけど、高校３年生の時に、一緒に映画を作って、文化祭で発表したこともあったのだった。
私も出演して、セリフもいったのだけど、もう何十年も前のことで、ストーリーも忘れてしまった。つい最近、そのフィルムを旅籠屋の社長が今も持っているという情報が入った。いつか見てみたいものだ。
話しはそれたが、朝起きたら雨が降っていた。
ウェイブグライドの小作さんと赤沢さんが、７：００に迎えに来てくれて、湯の丸高原に移動することになっていたが、中止という連絡が入る。
８：００に出発して、たんばらスキー場で、テレマークスキーレッスンを受けることになった。その日は、良流娯さんと２人だった。
駐車場で、スキーにワックスを塗ってくれる。あたりは霧がたちこめている。
そして、深い霧の中、テレマークスキーのレッスンに励んだ。
その日は、霧、雨、あられ、強風、そして、最後には太陽が顔を見せるという、いろんな天候オンパレードのような日であった。
あられは、あっという間に、何センチも積もり、そのあとは、やけに滑りやすくなった。
晴れると、大気が雨やあられに洗われて、すがすがしい。
ごくたまにテレマークターンがうまくいく時があったが、まだまだ滑り足りない感じで、帰ってきた。
◆１日目：玉原・鹿俣沢ツアー
バックカントリースキーは楽しい。
ツアーに行くと、３年前にテレマークスキーに出会わせてくれたぶっち～さんや、さとさん、こむぎさん、まほろばの石木田さん、娘、そして、ウェイブグライドの小作さん・・ｅｔｃ、にほんとうに感謝したくなる。
そして、３月２３日（日）もまた楽しい一日だった。
私たち３人は乗る新幹線を間違えて、越後湯沢まで行って、上毛高原までもどったり、来るはずの人が、来なかったり・・いろいろ波乱含みのスタートだった。
おまけに、小作さんは、ヘルメットをリフトから落としたし。（笑）
１１：００ スタート
たんばらスキー場のリフトを乗り継いで上まで行き、スキーにシールを張る。いよいよ出発なのだ。ゲレンデの上からバックカントリーに入って行く。
インストラクターは小作さんと赤沢さん。
蓼科で２年連続お会いしたヒワタリさん、一昨年のツアーでご一緒したサイトウさん、そして、初めて会ったタカギさん、それに良流娯さん、娘、私の６人。
樹林の中を、シールをつけて登って行く。
１２：００ 鹿俣山（１６３７ｍ）
景色がすばらしい。谷川方面を見る。
後ろに見える白い山は浅間山。下の方にゲレンデと、その向こうに玉原湖が見える。暑いので、シャツ一枚でも汗をかく。
またしばらく尾根を登る。
そして、いよいよ、樹林の中を滑って行く。
木が気になって、なかなかうまく滑れない。けど、楽しい。
娘。
これも娘。バックカントリーでもこれくらい滑れるようになりたい。
みんなで昼食タイム。春山遠足という感じで、ぽかぽか陽気の中、お弁当を食べるのは楽しい。冬はけっこう震える。
樹林のトラバースは、木が混んでいて、けっこう手強かった。
ようやく川におりた。
そこからは林道なので、すいすい行く。
３：００頃 ツアー終了。みなさん、お疲れ様でした。
最後に「ごくろうさま」と思ってスキーを撮ったら、横にやけに白い歯が目立つ小作さんも写っていた。（笑）
大変お世話になりました。楽しい二日間をありがとうございました。
◆計画表
◆２日目：テレマークスキーレッスン（たんばらスノーパーク）
ツアーに行くと、３年前にテレマークスキーに出会わせてくれたぶっち～さんや、さとさん、こむぎさん、まほろばの石木田さん、娘、そして、ウェイブグライドの小作さん・・ｅｔｃ、にほんとうに感謝したくなる。
そして、３月２３日（日）もまた楽しい一日だった。
私たち３人は乗る新幹線を間違えて、越後湯沢まで行って、上毛高原までもどったり、来るはずの人が、来なかったり・・いろいろ波乱含みのスタートだった。
おまけに、小作さんは、ヘルメットをリフトから落としたし。（笑）
１１：００ スタート
たんばらスキー場のリフトを乗り継いで上まで行き、スキーにシールを張る。いよいよ出発なのだ。ゲレンデの上からバックカントリーに入って行く。
インストラクターは小作さんと赤沢さん。
蓼科で２年連続お会いしたヒワタリさん、一昨年のツアーでご一緒したサイトウさん、そして、初めて会ったタカギさん、それに良流娯さん、娘、私の６人。
樹林の中を、シールをつけて登って行く。
１２：００ 鹿俣山（１６３７ｍ）
景色がすばらしい。谷川方面を見る。
後ろに見える白い山は浅間山。下の方にゲレンデと、その向こうに玉原湖が見える。暑いので、シャツ一枚でも汗をかく。
またしばらく尾根を登る。
そして、いよいよ、樹林の中を滑って行く。
木が気になって、なかなかうまく滑れない。けど、楽しい。
娘。
これも娘。バックカントリーでもこれくらい滑れるようになりたい。
みんなで昼食タイム。春山遠足という感じで、ぽかぽか陽気の中、お弁当を食べるのは楽しい。冬はけっこう震える。
樹林のトラバースは、木が混んでいて、けっこう手強かった。
ようやく川におりた。
そこからは林道なので、すいすい行く。
３：００頃 ツアー終了。みなさん、お疲れ様でした。
最後に「ごくろうさま」と思ってスキーを撮ったら、横にやけに白い歯が目立つ小作さんも写っていた。（笑）
大変お世話になりました。楽しい二日間をありがとうございました。
◆計画表
◆２日目：テレマークスキーレッスン（たんばらスノーパーク）
いつかも、私のブログに何という言葉で検索をかけて見にきたか書いたのだけど、また今日もおもしろいので載せてみる。
私は、ただこの検索ワードをみるために、ｇｏｏアドバンスに入って、毎月２９０円払っているようなものなのだ。
おかしいなと思ったのは、チョーローカルネタだけど、きっと爆笑している人がいるでしょう。「ブリキ屋 西荻」
「上高地温泉ホテル 赤沢君 」もローカルだけど、笑える。
３月２３日、２４日のテレマークスキーツアーでお世話になるウェイブグライドのインストラクターの方です。名前書いたことあったっけ？
「ワード yを打つと飛ぶ 」もおかしいのだけど、やっぱりそういう人がいるのね。検索したということは、解決してないということね。
私は、タッチパッドをオフにして、動かなくしたら、あれ以来飛ばないので、それが原因だったのかもしれない。
私は、ただこの検索ワードをみるために、ｇｏｏアドバンスに入って、毎月２９０円払っているようなものなのだ。
おかしいなと思ったのは、チョーローカルネタだけど、きっと爆笑している人がいるでしょう。「ブリキ屋 西荻」
「上高地温泉ホテル 赤沢君 」もローカルだけど、笑える。
３月２３日、２４日のテレマークスキーツアーでお世話になるウェイブグライドのインストラクターの方です。名前書いたことあったっけ？
「ワード yを打つと飛ぶ 」もおかしいのだけど、やっぱりそういう人がいるのね。検索したということは、解決してないということね。
私は、タッチパッドをオフにして、動かなくしたら、あれ以来飛ばないので、それが原因だったのかもしれない。
小楢山 4
山スキー 秋田 駒ヶ岳 4
秋田駒ヶ岳 山スキー 2
連句 夏 1
蓮華温泉山荘 1
裏磐梯 山スキー 1
北岳 山スキー 1
浅草駅 日光線最終 1
昔の風景 1
清里寮 山歩き 1
七ガ岳 山スキー 1
耳をすませば マップ 1
山野井泰史 妙子 1
三鷹 りとる 絵本 1
紅蓮のポケット 1
紅蓮 1
ワード yを打つと飛ぶ 1
リューマチ性筋痛症 1
上高地温泉ホテル 赤沢君 1
ブリキ屋 西荻 1