手帳なわたし

手帳オタクな私。若い時からその時々の生活のスタイルに合わせて手帳を選び、使い方を工夫してきました。私の今の究極をご紹介。

やはりここは、光と色の溢れる安らぎの場所!

2024-01-26 | 庭仕事




一昨晩はとても冷え込みました。

羽毛布団の上掛けと毛布で冬も寝ていますが、

流石にこの夜はもう一枚かけたかったくらい。


次の朝もちょっと冷え込んでました。

ところが日が上がると、

なんとポカポカ上着いらずの一日。


一番寒い時期に当たりますが、

同時に春の予感も感じる昨今です。



そんな日なか、

車が家にありましたので、

大型園芸店まで足を伸ばしました。

ウィークディでしたし、

お客さんはほとんどいません。

天気はいいし、最高のパターン。











静けさの中で、いろんな色に囲まれると、

本当幸せな気分になりますね。


なかなか植物園のような場所には行けない身でも、

ウィークディの大型園芸店に行けば、

同じような気持ちを味わえます。


販売店のいいところは、

どうしても欲しくなったら買えるところ!(笑)。




ここ数年、この園芸店でも

多肉を扱うコーナーが広がりました。


わたしは仕立てはうまくないですが、

ここ20年以上多肉ちゃんをたくさん育てていまして、

とうとうブーム到来かと喜んでおります。

でも、お値段は高い!(笑)


こういう仕立てができたらかっこいいだろうな。











すでにパンジー・ビオラは残ったものを売ってる状況。

1ポット600円くらいしていたものも

300円台に値下がりしています。

(はい、わたしはもう買いません)




一方で、「クリスマスローズ祭り」をやってました。

これからの季節ですからね。









我が家のクリスマスローズも、

根元の方に蕾らしきものが見えてきました。









今回園芸店に行ったのは、

主に鉢を購入するため。

何十年と使ってきたテラコッタの鉢が

ここ何年かでいくつか割れてしまったので、

少し買い足したいからです。

テラコッタはおしゃれだけれど、

わたしくらいの歳になると、重い。

処分も厄介だし。


見た目テラコッタ風のものも出てきてるので、

そちらをチェック。

でも、もともとすごくお高いですね。

一つ購入したのは、

40%オフになってたもの。

ちょっと奇抜だから割引率が高かったのかな。

お買い得でした。



体調を崩していたので、

玄関先で買ってきたまま

放りっぱなしになっていたパンジーを植えました。










今回、ちょっと余分な買い物をしたなと思ったのは、

これ!








またバラを買ってしまいました。


平山バラ園の「イングリッドバーグマン」。

売れ残りだったのだと思います。

もともと4000円近くの値段がついてたのが、

なんと1580円ポッキリ。

家に帰って、早速少し大きめの鉢に植え替えました。


花は写真でしかわかりませんが、

とにかく名前に惹かれてしまいました。


我が家にはすでに

同じく平山バラ園の「カトリーヌドヌーブ」様も

いらっしゃいますので。







「カトリーヌドヌーブ」様の方はこんな色です。

昨年春に咲きました。

うん、ドヌーブっぽい!(笑)








「イングリッドバーグマン」様の方は、

真っ赤なバラらしい。



どちらも大好きな女優さん。

バラの名前も覚えやすいし、

どんな赤のバラが咲くのかめっちゃ楽しみです。




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心を打たれた映像

2024-01-25 | 手帳・雑感
(↑友人からの絵手紙。墨の滲みが美しいです)





体調が悪くて、凹んでいた時、

ふとテレビの報道番組で見た

能登・輪島市の老夫婦のお姿に、

とても温かいものを感じたまんじゅう顔。

↓ここでその様子が見られます。


それは水道管が復旧したお家の方の姿でした。


輪島市のこの時の復旧はわずか3軒で、

このおうちはとても幸運だったようですが、

お年を召した80歳代のご夫妻のお宅ですから、

本当に良かったなあと思いました。


東京都の水道局の方々の援助によって水道の蛇口を捻ったら、

水が出てくるのをご覧になったご夫妻、

そのご主人様の第一声は、

「ああ本当にうれしいことや」

「お寒いところを直してもろうて、

本当に助かります」という言葉でした。


そして後ろにおられた奥様が、

手を合わせて「ありがとうございます」と何度もおっしゃり、

目に涙を溜めておられました。

その姿に、東京都の職員の方の目にもきらりと光るものが。


地震によって日常を奪われた状況の中で、

まずは水道の復旧が一番。

これを待ち望んでおられる方は本当にたくさんおられます。

まだ全く復旧していないところもたくさんあるとのことで、

一日も早い完全復旧を強く祈りました。


そして同時に、

このご夫妻の言葉と姿に、

日本人の良心というか、

凛とした美しさを感じ、

こういう心持ちをわたしたちは今、

持っているのだろうかと自らを省みさせられました。



サービスを受ける側、する側という棲み分けが

明確になってる現代の社会。

サービスを受ける側は、受けて当たり前、

ちょっとでも不備があれば文句を言う

そんな状況が結構ありますね。


今回の場合、

願ってもない水が通った喜びは

当然あったかもしれないけれど、

「やってもらって当然」

ではなくて、

「お寒い中、色々自分達のためにやってくださってありがたい」

という気持ち、

仕事とはいえ、

どんなに辛くても寒くても

自分達のためにやってくれているという

相手を思いやる気持ち、

心からの感謝が迸るような笑顔と言葉、態度。


どんな時、どんな状況の中でも、

人は自分だけで生きているのではない、

それぞれが仕事も含めて自分の役割を全うし、

色々な形で支え合い、

助け合って生きているのだということ、

そして、

そのことを感謝し言葉と態度に表すことの

人としての美しさを

このご夫妻から再度教えられ、

自分も心したいと思いました。


この映像を見た後、

もちろん身体の状態はすぐには変わらなかったけれども、

気持ちが温かくなって、

自分も凹んでないで頑張ろう、

そして

ますます能登の方々のために祈り、

心を向けていきたい、

さらに、

この心持ちを忘れずつないでいきたいと強く思わされました。



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3日間の絶食は思いの外でした・・・

2024-01-24 | 健康・美容
(↑↓元気をくれる庭の花々)




(ノロ話ばかりで失礼致します・・・)



週明け、

体も動くし、お腹も空いたし。

朝は軽く食べ、大丈夫。

お昼はお弁当を買ってきてもらって二日半ぶりに

まともに食べて、それも完食できたんです。

もう回復したかなと思い始めていたら、

その午後気分が悪くなり、また吐き気が。

お腹の中はまたすっからかんに。


その後は何でも口にするのが怖く、

水分だけ取って過ごしました。


それでもよく寝たし、

次の日は仕事に行く気満々で早朝起床。

朝起きがけにいつも測ってる血圧計が

この日は何度やってもエラーで、

少し血圧が下がってるかなと思ったけど、

シャワーも浴びることができてスッキリしたと思ってました。



ところが、

あれ?

着替えた直後から

頭がふらふらっとするじゃありませんか。


立ってられません!


貧血なのか、低血圧なのか、

フッと意識が遠のく・・・。


夫にお粥を作ってもらい、

食べたら少し元気になったけど、

でもしっかり立てない。

立ってられない。


観念して職場に連絡。

お休みをいただきました。

情けないなぁ。


身体は正直ですね。

前の日、

職場関係の友人からも止められてたのでした。

無理は禁物ですと。



わたしがしんどいからベッドで横になろうとすると、

出勤直前の夫、

「このままベッドで寝たら、

また何も食べずに過ごして

どんどん栄養失調になるよ。

起きていて何かを食べた方がいい」と。


起きてじっとしている?


「今日は何もせずぼんやり生活をしろ!」

「そして食べろ!」とのお達し。


夫が年末に購入してテレビにつけ

ハマっているファイアーTVで、

椅子に座ってこの日はアマプラ三昧。

『ミス・マープル season1 』を見て過ごしました。


お昼は、

運動がてら

ふらふらしながらコンビニに行って買ってきた

サンドウィッチとサラダを食べることができ、

その後不快感なし!

いけたかも。


どんなに熱が出てもご飯の食べられるわたしが、

今回こんなに食べられないなんて

生涯において初めてじゃないかな〜。

自分でもびっくりしています。

そして、コロナの時よりも予後が悪い。


やっぱりノロって恐ろしいです。



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少しずつ立て直して日常へ

2024-01-23 | 手帳・雑感



土曜日、日曜日と

べったり休んだまんじゅう顔。

何もせずに、ただひたすら不快な症状と付き合い、

今もまだ、

何かを食べたら

胃がムカムカし、吐いてしまうことも。

普通に食べたいけど、

まだ何もちゃんとしたものは口にできません。



でも、とてもしっかりと睡眠時間が取れたことで

頭はスッキリしてるし、

症状が強かった時期に比べて

動けるから少し楽。


これも日にち薬。


思い切って床上げをして、

あらゆる自分のものを分けて洗濯し、

溜まっていた家族のものも洗濯、

シャワーも浴びてスッキリ。

寝室とリビング、玄関の掃除をして、

新しい週のスタートを切りました。


そうしないといけない理由もありまして!

そう、この日は、まーさんご帰還日だったのです!


ちょっとぼんやりした顔で帰ってきたまーさん。

ショートスティでは、

夜中リビングを車椅子を動かしてうろうろし、

ほとんど寝ていないとのこと。

何度も「寝ましょうね」と声をかけられても、

人によっては「はい、は〜〜い」と生返事だけしたり、

強い拒否をしたり。

「兄さんは知ってるの?」と聞いたとか。

そして「主人が待ってる」とも言ったらしいと記録に。


「主人」という言葉は、

まーさんをこちらに引き取ってから

一度も聞いたことがないので、

多分スタッフさんが「お父ちゃま」を

「主人」と置き換えたに違いない。

「兄さんは知ってるの?」という言葉はその通り、

よく言います。

「兄さん」ではなく、「お兄ちゃま」というように言いますが。


いつもわたしたちに向かっても、

「今日はここに泊まるの?」

「お父ちゃまやお兄ちゃまは知ってるの?」と聞くのです。

今のまーさんは、

自分は子供の時のままで、

実家でお父さんやお兄さんが待ってると思っていますから。


ショートでもそう言ったと知って、

わたしたち夫婦、考えました。

今度、ショートにお世話になった時、

寝るときに「お父ちゃまやお兄ちゃまはご存知で、

今日はこちらに泊まってくださいとのことです」

と言ってもらったら、

もしかして、すんなり休むのかもと。


本人はどうしてここにいるのか、

どうして帰れないのかと

気がかりで仕方がないみたいです。


結局は本人が安心して時間を過ごせたり、

休めたりできたらいいのだもん、

こういうのは嘘も方便ですね。


帰ってきてすぐの昼ごはんで、

夫がまーさんに「今までどこに行ってたの?」と聞いてました。

するとびっくりした顔で、

「どこにも言ってないよ〜」

「ずっとここにいたの?」

「そうだよ〜」と。


「こりゃ、天下泰平だわ〜」とケラケラ笑う夫。

横でキョトンとした顔をしているまーさんが可愛い。


そして、夫とまーさんのバトルが再開。

「ばーさん、入れ歯ちゃんとこれに入れないと!」

「うるさいなあ〜!」

こちらの方は、

日常が戻ってきました。


わたしも机の前に座り、

まずは手帳を振り返り、書き込みを。

今回の経験もできるだけ詳しく書き残しておきます。






歳をとるにつれて

どんどん記憶が曖昧になってきてるので、

こういう記録は今のわたしにはとても大事なんです。


家計簿は先週のをまとめて累計をし、

手帳に関しては、

仕上がってなかった先週のウィークリーを仕上げて、

今週の予定を確認する。


やり残していたことを

やり終えて、

ようやく前向きに1週間を始められそうです。




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ノロとの戦いで

2024-01-22 | 健康・美容
(↑華金のたまプラで購入したヒヤシンスの球根。
丸1日ほったらかしになってたので、急いで水耕栽培にしました。
この時期、どうしても水耕栽培したくなりますね



丸二日、

何も食べず過ごしました。

症状が激しく出た一日目は、それでも

口の中や喉が渇いたなと思っていましたが、

二日目には、幸いなことに症状は全く出ず、

口の中の違和感もなくなりました。


何より、これだけ何も食べていないのに、

どうしてお腹が空かないのかがわからない。


食欲が全く出ません。

食べたくないというよりも、

食べなくても大丈夫な状況。

ちょっと異常な感じがします。


これだけ食べなかったら当たり前ですが、

体重が1キロ以上の減。

夫は1,4kgの減だったから、わたしはまだまだ。

実はもっと減ってる気がしてましたが、

思ったほどではなかったかな。

立つと身体がなかなかしっかりしません。


二日間、まーさんはショート中(これが本当によかった)で、

夫も仕事に出ていて、

わたしはただただベッドの中で体を休めていました。


一日目にはビデオを見る気分にもならず、

ただ眠るだけでしたが、

二日目は、少しアマゾンプライムやTVerを見る元気はありました。

真面目に見ている冬シーズンのドラマは、

『ジャンヌの裁き』のみ。





検察審査会の話で、

主人公の玉木宏さんの巻き込まれ感が面白くて。

金曜日の夜が第二話目。

わたしはTVerで。

先は見えているのだけれど、

どう展開していくのかを知りたくなるドラマ。


少し気持ちも上向きに。

とにかく

今日中にはスッキリ元気になりたいです。


(前日の温かいコメントをありがとうございました。
本調子になりましたら、返コメをさせていただきます。
よろしくお願いいたします)



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