明日は休養・休肝日

　明日は午前中は探知の管理組合の諮問機関の会議。お昼前に終了してからはフリーである。しかし天気は良くない模様。
　本日は１９.３℃。七分袖のポロシャツの上に薄い化繊のサマーセーターを着たけれど、少々寒く感じた。もう少し厚手の上着が必要であったようだ。受講中も少し寒かったので、いつもリュックにしまっている薄くて軽い携行用のウィンドブレーカーを羽織った。

　先ほどまで４０分ほどの夜のウォーキング。明日はウォーキングは少し控えて休養日。ついでに休肝日としたい。