ギックリ腰再発

　一昨日から少しずつ腰に痛みを感じていた。今朝起きたときには「だいぶ危険だな」と思っていたら、昼前にとうとう椅子から立ち上がれなくなってしまった。
　退職後初めての重度のギックリ腰再発である。

　パソコンの前に座っていて立ち上がれなくなり、杖をついてようやく部屋の中を移動している。杖を床に落とすと拾えない。急に立ち上がるときは杖だけではなく、反対の手を壁につかないと立てない。
　以前に整形外科で貰った痛み止めを、一時間前に服用したものの、まだ効いていない。

　ギックリ腰で外出自粛となってしまった。