おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

春の始まり 寒くても温かく助産院ごはん

2018年12月14日 16時51分07秒 | 助産院のごはん
冬至が近い寒い朝です。
でも、春の準備が始まっています。
辛夷の木。

花芽がいっぱい付いています。

助産院は大忙しです。
食数も多い。

・黒米菜めし

・オートミールシチュー

・蒸しにんじんの生姜じょうゆあえ

・焼きかぶの炊き合わせ

・小松菜とわかめの磯あえ

・銀梨葛

今日も明るく暖かい助産院です。
コメント
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