おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

クリスマスでも、いつもの助産院ごはん

2018年12月25日 15時20分04秒 | 助産院のごはん
クリスマス。
元気な赤ちゃんとお母さんのおかげで、今日も明るい助産院です。
ごはんはいつも通り。
野菜たっぷりのお昼膳です。

・黒米大麦の大豆ごはん

・かぼちゃとクリームコーンのオートミールシチュー

・菜花の磯あえ

・サイコロ大根のあんかけ煮

・蒸しにんじんの生姜酢じょうゆ

・ワカメとべったら漬けの柚子胡椒あえ

・みかん

12月出産ご予定の方々、無事全員お産が終わりました。

同僚栄養士のKちゃんの米粉のシフォンケーキが素晴らしい。
コメント
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