おめでとうの助産院ごはん 今年の願い

１月１０日。

日曜日でも助産院は活気があります。

午前中に赤ちゃん誕生。

おめでたい日となりました。

・黒米ご飯ののり巻き　にんじときゅうりが芯です。

・長芋と野菜のポタージュ

・れんこん柚子香梅なます

・にらとにんじんのごまあえ

・おでん風炊き合わせ

　　焼き豆腐、ちくわぶ、こんにゃく

　　鶏つくねには生姜たっぷり

　　花にんじん、ブロッコリー

・みかん葛餅

新院長より、いただいた新年のご挨拶。

嬉しい。

今日は実家から出勤でした。

坂道を下る、影と一緒に。

今年は何ができるでしょうか。

まあ、とりあえず、１日平均8,000歩のウォーキングを保持し、寝る前のあららストレッチと筋トレは続けること。

あとは喜んでもらえる料理をすることでしょうか。

ちょっと望みが低いかもしれませんが、安全に気をつけて、ぼちぼちと。