戸川純の人生相談 令和弐年 番外編

■戸川純の人生相談 令和弐年 番外編

・戸川純の人生相談 令和弐年 第九回



＜ライブの告知＞

戸川純バースデーパーティー
11月30日　クラブチッタ川崎（懐かしいな






Ｊ：
私は控えめな気持ちでいるのですが
自分からズケズケと
前回のロリータ・デブさんと全く同じように

「私って何歳に見える？」みたいなのは言いませんし
何歳って言われて「そう見えなーい！」
とか言われるの期待もしてませんので

だからちゃんと慎ましやかに自分の歳を言いません
何歳になったのかウィキで見てください

バースデーライブ詳細はテロップで確認してみてください
配信もあるかもしれない


実は始まった時に言おうと思ってたことがあったんだ
第８回の時「僕は戸川さんのファンです　タイプです」ていう
元自衛官トレーナー　20代の男の子を取り上げて

あんまりガンガンストレートに来るから
「あなたがタイプです！」と調子に乗って言ったけど

その後「プロフィールを送って」って言ったけど全然来ないｗ
１ミリも来ない

Ｙ：何て言ったらいいか俺はよくわからない・・・

Ｊ：「俺はババアはそういう目で見てないよ」というだけの話

Ｙ：そんなにがっかりしておられるｗ

Ｊ：
いや、自分が頭に乗ってたことが恥ずかしいなという
あんなこと言わなきゃよかった
ジ・エンドになりました

でもちゃんとこの方は、私らのサインは送ってほしいと
住所連絡みたいなことはしてるからサインは欲しい
あくまでファンとしてみたいな感じなんでしょうね
うっかりしちゃってすいませんね

気を取り直して
もうひとつの恋が終わったかな
恋まで発展しないけどね
終わりだ！　終わりだ！


●お悩み１　嶺上開花さん
相談ではなく恐縮ですが
せっかくの貴重な YouTube を配信されてる機会なので
定番の「カバンの中身を見せてください」をお願いしたいです
戸川さんのメイクポーチの中身公開も可能ならお願いします

（定番なの？！







Ｊ：
カバンがデカいのは上着を入れてきたから
今日は若干暑い
でもこれを脱ぐと下のレディースって感じと
このキャップが合わなくなっちゃうから我慢して着てるｗ

まずは前回活躍したやつですね→ピンクのメガネ
これさえあれば“あの人”を呼び出せる







普段光に目が弱いので
ライティングとかは慣れてるんですけど
日光、自然光に弱いです

マスクする時期に突入してから透明人間化するから
タクシーの中とか
慎ちゃんに送ってもらう車の中とかでしかかけませんが


でっかいお財布　いっぱいお金が入ってくるように
スマホ
ANNA SUI のミニタオル　ティッシュなどが入ってる






ポーチ
中に入りきれないものがあるんです

コンシーラー
金色のネイル
レブロンの紫がかったネイル　両方使ってる
これだけだと砂の色みたいな透明な感じ

マスカラ
チップ　目に塗るもの
マキアージュの繰り出し型の

まつ毛ってこう生えてんじゃん
その間を埋めるように塗る
リキッドじゃないんです　ペンシル型

Ｙ：よくわかんないけど

（男性には訳が分からないだろうね
　私もメイク道具ほかファッション用語は全く分からない

これはその上に描くリキッドなんです
筆ペンと思ってもらえば間違いない






ネイルリムーバー
ビューラー　あんまり使う人いないけど

さっきのマキアージュはアイライナーですが
こっちはケイトのアイライナーブラックです　用途に応じて

シャネルのリップクリーム

あまり最近は部屋の中とか使わないけれども
なかなかなくならないリップグロス

Ｙ：テラテラするやつですよね

Ｊ：
マスクするとベトベトする
これもチップですが細いところが曲がってて描きやすい
ハイライトを入れるため　銀という金というか

シャネルのアイシャドウを使ってたけど
何年も前に５時間ぶち抜きというライブで
私は腰が悪いものですから入れ替わり立ち代わり

その時になんとアイシャドウを忘れてしまった！
それでテンテンちゃんに
「アイシャドウ貸してくれない？」といって
貸してもらったのがマジルカマジョルカ
愛用してるんです


戸川フェイスを作るならこれ！
誰も作りたがらない

コンタクト会社さんがおまけでくれちゃうから
あんまり色は変わらない　そのスペア

私は0.01の乱視でコンタクトなしでは
本当にモヤがかかってしまうから助かってます

というようなものが入っておりまして（パンパンだね

この収納力　強引な
そのうち破けるんじゃないかっていう
ちょっと整理したほうがいいかもね


クレンジングシート
鎮痛剤　腰が痛い時　先ほども飲みました

今日はパープルな気分
どっか行ったと思ったら出てきた　アメジストのブレスレット

Ｙ：スピリチュアルなパワーストーンみたいな

Ｊ：
ああいうようなものじゃない　ただ色が綺麗
私の行きつけの自由が丘のジュエリークリニックに行くと
おしゃれな店に職人！って感じのお父さんがいる

くたびれた感じでプチンって切れちゃって
バラバラってなっちゃうから
持っていくとキチンと直してくれる

私はそこのいい客だと思う
パール系とか結構そこで直してもらった


お守りが２つあります

Ｙ：諏訪大社って書いてある

言わないと言ってきましたが
ここが区切りだから言っちゃいます

来年の3月31日で還暦を迎えるんです

昔、三十三間堂で35の厄年の時に厄払いしてもらった
ちょうど京都にいて

60が厄年で前厄なんですよ


誰もこのコロナ騒動を当てた人はいなかったと言われるじゃないですか
ノストラダムスとかそういう本が出たり

でも私は去年の暮れ「来年怖い！　来年怖い！」って言ってて
今年のお正月から私の前厄が始まっている

2019年の暮れに言われたんです
「2020年が怖いよ」って

何が起こるかわからないから
厄払いのお守りを買ってきてもらったんです

これは一寸法師がお椀の船を漕いでいる（やってみせて可愛いｗｗ
お守りです


今一緒に出てきたのが曲がった指輪
大事なのは真ん中の石ですから　ローズクォーツ

ちょっとクラシカルな縁取り
こういうの「取り巻き」って言うんです
「誰それの取り巻き」ていう言葉はここから来てる


資生堂のファンデーション
下地がいらない

以上です

早めに入って化粧とかするので
（自分でメイクしてるんだ/驚


前回のロリータ・デブが結構反響がありまして
また出してくれと

あいつはああ見えてわがままだしねえ
ロリータはそういうもんなんです

ロリータ星がちょっと地球から遠いもので
来れない理由の一つに私が着替えるのが面倒っていう

Ｙ：結構大変でしたからね　特撮みたいなことしてｗ

Ｊ：
実はヘマをして帰って行ったんです
あいつは私と幼稚園が同じだったと

チューリップ組、もも組、すみれ組という3年保育
新宿区西大久保教会幼稚園

ロリータ星から来てるのに
なんで地球の幼稚園に通ってたのか
私が弁護します

あの人は毎日ロリータ星から幼稚園に来ていたんです
これでどうでしょう？

Ｙ：すごい長距離通園ですね　お金かかって仕方ないですね

Ｊ：そこに通いたかったってことですね


この２人の会話、ほんとうに面白いｗｗｗ



追。

純ちゃんの動画が無性に見たくなって
♪レーダーマン　の頃や、私の大好きなヤプーズの頃のライヴ映像
「いいとも」などのトーク番組
有名なウォシュレットのＣＭまで漁って見た

・戸川純 - La Plus Belle pour Aller Danser








・戸川純 CM 1982年 TOTO ウォシュレット おしりだって洗ってほしい






「いいとも」でタモさんが純ちゃん大好きなのが伝わってきて
見ていて可笑しいｗｗｗ

あなたの周りにもいるはず 絶対に関わってはいけない人 ほか

また新たに見つけた心理学系YouTuber
内容が中田さんの動画に似ていた

あなたを閉じこめる「ずるい言葉」＠中田YouTube大学

繊細さん　気がつきすぎて疲れる人へ＠中田敦彦の YouTube 大学




■絶対に関わってはいけない人【メンタル崩壊】あなたの周りにもいるはず

■【保存版】悲しいニュースの対処法【心を守る３つのポイント】



【内容抜粋メモ】

・他人を利用して気持ちよくなっている人





「これがそういう人か！笑」と気づいて
正面から相手にせず、淡々と受け流すのが一番

相手は手段としてあなたを利用しているだけ
あなた自身のことはどうでもいい


・価値観を押し付けてくる人
真面目な人ほど苦しめられる言葉です






人にはそれぞれ自分の人生を歩む権利がある


そもそも「普通」って何？
人の「当たり前」に流されない
自分は自分の道を行く

他者の思い通りに動いても何の責任も取ってくれません


「ドラゴンの母」
親子関係も同じ　愛情による支配
逃げられないこともあります
そして他人は変えられない






環境を変えるか、自分を変えるか
自分が変わり、成長していくことが最善の戦略
選んだ道で未来は変わるのは確かなことです


「生涯発達」
どういう受信者になるかが大事


■幸せを感じて生きるコツ

１．幸せの正体について
２．自分軸で生きること
３．幸せの種をまく
４．原因としての幸せ　結果としての幸せ


幸せの模範解答は存在しない

「お金をたくさん持っていれば幸せ」

「愛する家族と一緒に過ごすことが幸せ」

「誰にも邪魔されずに好きなことをする　夢を追いかけるのが幸せ」


ルイス・キャロル著『不思議の国のアリス』より

アリス：ここからどの道を行けばいいんですか？

チェシャ猫：それは君がどこに行きたいかによるな






ステップ２　自分軸で生きる
幸福学の前野教授がビジネスパーソンにアンケート調査を行った

幸福度の高い順位
１位　経営者（社長・役員）
２位　管理職（部長・課長）
３位　一般社員

経営者のストレスは大きいはず
→主体的に仕事をしているかどうかによる

経営者：自分の頭を使って意思決定して、周りに指示を下している

一般社員：上からの指示に従い、基本的に与えられた仕事をこなす

他人に決められることで「幸福」から遠ざかる側面がある


「アドラー心理学」でも自分軸が重要視されています
例えば、他者に認められる幸せよりも
自分で作り出す幸せのほうが大事なのかも

"【嫌われる勇気】～トラウマは存在しない～" ＠中田敦彦のYouTube大学



ステップ３　幸せの種は自分で撒く
他人に左右されずに自分の小さな幸せを作る






ステップ４　原因としての幸せ　結果としての幸せ

「結果」としての幸せ
幸せ自体を追い求めているうちは幸せになれない
幸せは結果として訪れるもの





もし、ほんの少しの幸せからなら
自分なりの小さな幸せを感じられるような日が続けばいい


■耳にしただけで感情的になり、気分が落ち込んでしまう

ポイント
１．語り得ぬものに沈黙をする
２．「三猿の思想」で生きる
３．自分の課題を見つめる


ウィトゲンシュタイン哲学の名言「語り得ぬものに沈黙を」






「沈黙」
例えば、有名人の方がなくなってしまった時
メディアなどは語り得ない領域にズカズカと入り込む






「情報過多」
スマホを少しでも操れば、いろんな情報に出会えます
分析したり、調べたりするべきじゃないものもある


「三猿（見猿、聞か猿、言わ猿）の思想」で生きる







●相手の課題と自分の課題を分ける
相手の心の傷は、あなたの課題ではない






自分が克服すべき課題を見つめる
他人の評価を気にしてしまう場合も同じ
課題を分離すれば問題がシンプルに見えてくる






●ネガティブなニュースのほとんどは他人の課題

気にしてはいけないというわけではありません
他人の課題を勝手に引き受けて悩んでいることもある

他人の課題に踏み込んで悩み苦しむことは
「課題の分離」で考えるとあまり良くないのかも

私たちは常にものすごい量の情報にさらされている
自分に入る情報は、自分で選んで生きる


・アプリの断捨離
・毎日触れる情報の整理　など







●繊細さは生まれつきの気質
HSP＝ハイリー・センシティブ・パーソン
アメリカの心理学者エレイン・アーロンが提唱

「HSP チェックテスト」
21の質問のうち「はい」の数が12個以上なら HSP （私は19個だった！

チェックリストはあくまで心理テストにすぎません
参考程度に留めておくほうが良いと思います


エレイン・アーロンさん：
「はい」の数が１～２個であっても
それが完全に当てはまるのであれば HSP と言えるかもしれません


HSP は安心して毎日を過ごし、自分を守っていくための概念
大切なのは、自分なりに受け取りつつ
毎日を過ごしやすくしていくこと

自分に「呪い」をかけたり、自由を奪うものであってはならない






注意するポイント
１．気にしすぎる自分を責める
２．鈍感な人になろうとする
３．誰とでも仲良くなろうとする
４．自分の時間を犠牲にする


心理学における質問調査や検査の尺度には
非常に複雑な性質がある

HSP はそのわかりやすさがポイントで多くの人に広まっていった


●精神医学や臨床心理学の専門家には、思うほどには認知されていない

岡田尊司：
専門家は HSP という概念を黙殺してきた
まともに相手にしていなかった

HSP という概念が「敏感すぎる」という症状だけで
その傾向がある人たちを一般化して語りすぎているのではないか







自分の「繊細さ」に悩む方々にとってひとつの光になったのは事実


●根性論、精神論では片付きません
五感すべてが敏感だったりして
周りの人にはなかなか理解されない

他人：気にしすぎじゃないの？

HSP：それができれば苦労してないよ・・・


生まれつきの気質に過去は関係ない


●自分を責める必要はない
自分を変えるではなく→自分に合うことを探す
繊細な人だけが持つ感性を大切にして生きる


●ユダヤ教の教え





例：
10人の人がいるとして、必ず１人はどうしても合わない人がいる
２人はとても価値観が合って、一緒にいて居心地の良い人
その他の７人はどちらでもない人

自分なりの個性がある以上、すれ違うこともあります
自分に合うか合わないかを感じとって
苦手な人をうまく避けてみる

「嫌われたくない」などの気持ちから相手に合わせ続けていると
こちらの気持ちに気づくことなく相手は絡み続けてきます






●自分の時間を犠牲にする
自分のための時間を作れていますか？
心の疲労は、カラダの疲労に直結しています

自分に「お疲れ様」と声をかけるのも大事です