7月8日、マンホールカード～群馬県吉岡町・渋川市・沼田市～♬♪

マンホールカード集めのドライブ、渋川市のビジネスホテルに泊まりました。

夕食はホテル内で。

サラダは大皿で豪華～大きな豆腐がトッピングしてあり、これ1品でもOKなくらいですが・・・

おっとは梅茶漬けを注文。

私は味噌カツ丼。半分おっとに手伝ってもらって・・・ご飯は少し残しました。

ビジネスホテルは女性客が少なく、温泉の大浴場は貸切状態で、ゆっくりできました～
入り口は鍵で開けないと入れないようになっていて安心です。

翌　8日の朝はバイキング

おかずは超少なかったのですが・・・これでお腹いっぱいでした。

朝は7時半出発～

 

ヶ所目　吉岡町役場 上下水道課

8時3分に到着。配布時間は8時半からなので周りを散策～

役場の裏には吉岡川が流れ、ヤブカンゾウが群生していました。

隣接する場所には古墳があり、

中はこんな感じでした～

滝沢古墳と彫られた石柱がありました。

この古墳は、下野田の滝沢川右岸にあったのですが、関越自動車道の路線にかかったので、
発掘調査後、この場所に推定復元したそうです。
墳丘は直径12ｍ、高さ2ｍの小円墳。表面には軽石や川原石を用いた葺石があります。又、周囲には浅い堀が存在したそうです。
古墳の年代は、石材の加工技術や構築法などから7世紀ころと考えられ、この地域を支配した小豪族の墓だろうということです。

ハグロトンボが沢山飛んでいました～

入り口に蓋が飾ってあります。

町役場の入り口ですが、向かい側の建物で頂きました。

カードは、吉岡町の特産物である「ぶどう」、民芸品である「こけし」をデザイン化。
1996年から採用しているマンホール蓋です。

次は9.8km離れた場所へ、段々と山の上に向かっていきます～

ヶ所目　渋川市伊香保町

伊香保ロープウェイ不如帰駅観光案内所でカードをもらいました～

上毛三名湯のひとつ、伊香保温泉のシンボルである「石段街の風情」をデザインしたカードです。

余談ですが、若かりし頃、会社の保養所が伊香保にあり、係全員で一泊旅行に訪れた思い出があります。
石段の記憶が鮮明に残っています。懐かしい～

 

ヶ所目　渋川市の中央公民館へ

マンホールの蓋の丸い縁と十字を用いて、渋川市が日本の真ん中に位置していることを表現しているデザインになっています。
市町村合併前の旧渋川市で考案したデザインで、
「日本のまんなか」は北海道宗谷岬と鹿児島県佐多岬を円で結んだ中心にあることに由来。
デザインの背景は市の花であるアジサイのがくをイメージした模様で華やかさを演出しています。

最後は北へ21km移動

ヶ所目　沼田市観光案内所へ

午前10時過ぎ、観光案内所到着

マンホールカードをもらいました。

カードのデザインは、沼田市の木「さくら」を中心に、背景にある十字と市松模様で真田氏初代沼田城主の真田信之が行った
用水整備と都市整備、城の石垣を表現してあります。
デザインに対称性を持たせることにより、本来のマンホールに求められるスリップ防止機能も備えています。

シンプルで地味ですが、美しいデザインだと思います。

ここ一帯は沼田公園で、本丸跡があります。

8日は4枚ゲットし、二日間で記録的な17枚。
これで予定していた（富岡製糸場は除く）場所全て行けました～

10時14分、帰路につきます。

沼田ICで高速に乗り、圏央道あきる野で下りて、一般道。昼には帰宅できました。

スーパーへ買い物に行き昼食。

この日は金曜日。書道教室があり、画仙紙の締めをする予定でした。
ギリギリ、帰り道で書道教室に行く事も予測して、書道一式入れたリュックは持ってきていました。
でも予定より早く帰れたので、昼食後、のんびり休める時間もありました。

3月で退会した現中3の生徒さんが、毛筆硬筆とも最高位の八段に合格し、申請していた認定証が届いていました。
塾の都合もありなかなか取りに来られなかったのですが、8日に取りに来ました。
3ヶ月ちょっと会わないだけでずいぶん大人びて見えました。
受験目指して頑張って勉強している様子、きっと希望校に合格できるでしょう。
元気に帰る背中に、エールを送りました。

慌ただしく過ぎた7日8日。
8日には安倍元総理が銃弾に倒れたショッキングな事件があり、
9日は例会、10日には選挙があり・・・

やっと日常に。
穏やかに暮らせることに感謝です。

（FUJIFILM X-S10 15-45mm F3.5-5.6）

　　　　　　
昨日（7月12日）のトータル歩数8557歩、脂肪燃焼量23.9ｇ、総消費カロリー1732kcal

7月7日、マンホールカード～群馬県藤岡市・玉村町・前橋市・渋川市～♬♪

まだまだ続きます～

群馬県へ入って・・・

ヶ所目　道の駅ららん藤岡　藤岡市観光案内所

道の駅～広くてお店が沢山あり、観覧車もありました～

突き当りに観光案内所があり、カードを貰いました。
デザインはここも埴輪でした～
国指定史跡・七輿山古墳で知られる藤岡市には、かつて1200基ほどの古墳があったと伝えられています。
カードのデザインは、古墳に並べられた人物埴輪、馬形埴輪、かめなどを中央に配し、
そのまわりを数珠や雨雲のデザインで飾っています。

噴水が涼しげ～　かき氷を食べて休憩～

藤の花とサクラの壁をバックに埴輪が飾ってあります～

 

 

ヶ所目　玉村町の下水道総合事務所
配布終了時間が16時半まででしたが、15分前に到着出来ました。

下水道総合事務所の入り口
中で、カードを貰ってから外に出ると・・・

マンホールの蓋がありました。

デザインは、上毛三山（赤城山・榛名山・妙義山）を背景に、あゆを描き、
まわりに、県の花「れんげつづじ」・鳥「やまどり」・木「くろまつ」が描かれている蓋です。

 

ヶ所目　玉村町水道庁舎
入り口が分かりにくく、ぐるっと回って到着～

入り口に蓋が飾ってありました～

玉村の地名由来になった「龍の玉」を描き、町の花「バラ」と木「モクセイ」が描かれているデザインです。
龍がカッコいい～

水道施設らしい高い塔がありました。

急いで次の場所へ

 

ヶ所目　前橋市水道局
配布時間は17時15分。　到着したのが17時5分～　間に合った～

今回は渋川で一泊する予定で、チェックインの時間もあり、急ぎました。
焦っていたので、庁舎の前でカードを撮ったのですが・・・逆さまに撮ってしまいました。それも1枚だけしか撮らず・・・
おっとも逆さまに1枚だけしか撮っていませんでした。似た者夫婦～
帰宅後、PC画面にその画像を出して、カードを持って再撮影～（上手く撮れました～）

前橋市の花「バラ」をモチーフにしたデザインです。
敷島公園ばら園には約600種7000株のバラが植栽されています。
マンホール蓋は、バラの部分が陶器タイルになっていて、全国的にも珍しい手法です。

 

ホテルに行く前にもう1ヶ所
ヶ所目　渋川地区名産品センター

駅前に渋川地区名産品センター（しぶさん）があり、カードを貰いました。

デザインは、「頭文字D」の舞台となった渋川市。
主人公の藤原拓海と愛車のハチロクが駅前プラザを背景に描かれています。

蓋も撮れました～

渋川駅の時計は午後5時42分。

ここからホテルへ行き、ちょうど6時にチェックイン出来ました。

7月7日は北へ進みながら合計13枚のカードをゲットしました。

今回のドライブはカード収集が目的。

ゆっくり観光したり、蓋を探し歩いて撮っていたら半分ももらえなかったと思います。

おっとのルート設定により、効率よく回れました！

7月7日、マンホールカード～埼玉県本庄市～♬♪

続きです～

次は本庄市へ　3ヶ所あります。

ヶ所目　小山川水循環センター

 

入り口にマンホールの蓋が飾ってありました。

見学記念のボードにはクマムシくんと仲間たちのキャラクター

結婚記念日の記録として、おっとが合成写真を作ってくれました～

頂いたカード。流域下水道、利根川右岸のデザイン。
中央に埼玉県の県章、利根川と支流の小山川をイメージしたブルーの文様が描かれた、シンプルなデザインです。

 

ヶ所目　本庄早稲田の杜ミュージアム

 

埴輪などが展示してある部屋で頂きました。

カードのデザインになっている盾待人物埴輪が展示してあり、

記念に、埴輪をバックに撮ります～

本庄市のマスコット「はにぽん」の基になった本庄市小島の「前の山古墳」から出土した「盾持人物埴輪」は、
全国的にも珍しい笑う表情の埴輪です。
本庄市児玉町の「新宮遺跡」から出土した縄文土器をモチーフに、清流に生息する「トゲウオ」が描かれています。

 

ヶ所目　市役所の下水道課

カードのデザインは、トゲウオと坂東大橋と赤城山、サクラです。

「はにぽん」のPR車と一緒に！！

次は北上し、群馬県へと向かいます～
まだまだマンホール収集ドライブは続きます～

7月7日、マンホールカード～埼玉県寄居町・深谷市・熊谷市・行田市～♬♪

7月7日（木曜日）　七夕～　結婚記念日でした～

木曜日で予定がなかったので、車でドライブしながらマンホールカード集めに出かけました～

家を午前8時14分出発～

あきる野ICから圏央道に乗り、花園ICで下りて国道140号を走り、

東武東上線の踏切を過ぎて右折～

ヶ所目　鉢形城歴史館

玉川上水に親しむ会のバス旅行でも訪れたことがある場所です。

見たことがある風景～

マンホールカードを貰いました。
寄居町は、荒川の清流が町の中央を流れていて、山が美しく水は清らかな所です。
カードのデザインは、ヤマザクラ・カタクリ・キジがバランスよく配置されています。

 

ヶ所目　荒川上流水循環センター　（深谷市）
埼玉県の流域下水道の配布場所は8ヶ所あり、そのうちの1つです。
ここには荒川上流域の4枚の蓋が展示してありました。

最初にもらった寄居町の蓋

ここの循環センターで頂いたものと同デザインの蓋。

旧花園町（現・深谷市）の蓋

旧川本町（現・深谷市）の蓋

頂いたカードは、町花に指定していた「フクジュソウ」、寄居町の花「カタクリ」、県の花「サクラソウ」がデザインされています。

 

ヶ所目　熊谷市観光協会　午前11時20分

頂いたカードのデザインは、「ラグビーワールドカップ2019日本大会」開催を記念して作成されたもので、
中央には熊谷市マスコットキャラクター「ニャオざね」がラガーニャンになり、トライを決めています。

 

ヶ所目　熊谷市役所
観光協会の突き当りが市役所でした。

中央の愛らしいキャラクターは、熊谷にしか生息しないとされる「ムサシトミヨ」で、
冷たくきれいな湧水を好み、水草の茂みに巣を作って子育てをするユニークな魚です。
背景には「さくら祭」と「花火大会」が描かれています。

一時間ほど東に移動して、
ヶ所目　　行田市郷土博物館

忍城御三階櫓。
15世紀後半に成田氏によって築城され、上杉氏や北条氏との戦い、石田三成の水攻めにも落城しなかった名城です。
現在は忍城本丸とその周辺が公園として整備されています。

テレビドラマ「陸王」のロケが行われた場所だそうです。

隣接して郷土博物館があり、カードを貰いました。

台紙にセットされていました～

時間の関係で、ガソリンを入れて、コンビニでおにぎりとサンドイッチを買って、車内で食べました～

次の場所へ向かいます～続く～

（FUJIFILM X-S10 15-45mm F3.5-5.6）

　　　　　　
昨日（7月9日）のトータル歩数17870歩、脂肪燃焼量35.7ｇ、総消費カロリー1989kcal　マーク点灯

昨日は玉川上水に親しむ会の例会がありました。
今期最後の例会で、フルメンバーが参加してくれました。
玉川上水の土の道と樹木の緑陰を気持ちよく歩けました～
途中、プリンを食べたり、彫刻美術館で作品を鑑賞したりと盛りだくさん～
皆さんで、楽しく今期の締めをすることが出来ました。
ありがとうございました～

「曇り空」by 空倶楽部

428回目参加の空倶楽部です～

毎月9日はお題のある日で、今回は「曇り空」。いずれも近所からの空です～

7月4日　午前4時39分　空全体に広がる雲の微妙な色合いがきれい～

7月5日　午前5時。波状の雲が楽しい～

7月5日　午前11時14分。白い空に動きのある雲

7月5日　午前11時15分。

 

　【空倶楽部】は、毎月9日・19日・29日に空の写真をアップする活動です。
発起人は、かず某さん、chacha○さん　 詳細はお二人のブログをご覧くださいませ

2022年 生活習慣病特定健診 結果届く・・・

おっとが会社員だった時は社会保険の家族枠で健診を受けていました。

おっとが退職してからは国民健康保険。市の健康診断を受けています。

2017年に血糖値とHbA1cの数値が高かったので、糖尿病外来の医院を受診したら糖尿病と診断されました。
インスリンも打たず、薬も飲まず、定期的に血液検査と栄養相談を受けるだけ。

自分自身の管理のみ。

ずっと安定していましたが、今回の検査で血糖値の数値は変わりませんでしたが、
HbA1cの数値が高くなってしまいました・・・

高い数値に、油断してたなと反省。
最近は間食もするし、糖質が多い食品も普通に食べているので・・・

そういえば食後の体操もしなくなってしまったし。。。

大いに反省。運動して食べ物に気をつけます～

画像在庫が無いので、きれいなダンスパーティーを載せます～

7月5日、早朝の朝焼け空～♬♪

7月5日（火曜日）

午前4時から5時10分まで歩いて3923歩

この日はおっとと一緒に歩きました。
うす暗いのでシグマの明るいレンズを付けたX-S10を斜めがけにして。

赤く焼けた空に雲が面白い～

南東方向。その上空は紫色っぽい青空がチラリと見えてました。

いわし雲の一団が楽しい～

橋の上から下流方向。雲の形って実に楽しい～見ていて飽きません～

左岸からも撮ります～

豊田用水吐水口。

日が昇ってきました～

戻って、南詰から富士山方向。富士山も丹沢山系の山々もクッキリ見えていました。

 

この日は午前中にイオンに行き、珈琲を買って、昼食をとって、外へ出たら雨が降ってきました。
天気予報では昼くらいから雨でしたが、予報はあたりました。

毎日不安定な空模様・・・

朝の空からは雨になるなんて思えませんでしたが、遠出する時は傘は必需品ですね～

（FUJIFILM X-S10 SIGMA 16mm F1.4）

　　　　　　

今日は７月７日、結婚記念日です～
七夕の日に、一日中晴れることはほとんど無いらしいです。
天の川も見られるか・・・

我が家にとって年に一度のイベントなので・・・ちょこっと出かけるかも。

コロナ感染者がまた増えてきて東京は5000人超えたかと思ったら、昨日の感染者は8000人を超えました。
オミクロン亜株のBA.5 が広がり始めてるとか。敵は変異しながらどんどん襲ってきます・・・
いつになったら一桁か二桁くらいに減ってくるのかな～

暑いので人が少ない場所ではマスクを外しても良いとのこと、
私も早朝散歩ではマスクはポケットの中で、たまにすれ違う人がいる場合は汗拭きマフラーで口を覆っています。
来週にはコロナワクチン4回目接種予定です。

上手に感染対策と熱中症対策を取りながら、夏を乗り切ります～！

7月4日の早朝散歩～雲が多い空と朝焼け～♬

7月4日（月曜日）　朝4時から1時間歩いて4076歩

雲が多いので薄暗い・・・
陸橋の上からは東西南北の空360度見渡せるので、気に入ってます～

北方向の信号機の色も好き。街路灯のオレンジ色と信号機の赤や、

青も好き～　早朝は車が一台も走っていないのもすごいな～

橋の北詰から余水と下流方向。空が赤くなってきました～

厚い雲が焼けると豪華だけれど・・・これでおしまいみたい。

左岸でおっとにバッタリ出会い、一緒に帰ります。

 

右岸を歩くときには空はもう赤い色は消えて、いつもの空です。

 

定番位置から上流方向。

毎日飽きずに同じ場所で撮って・・・
でも毎日変化している空模様。

（FUJIFILM X-S10 15-45mm F3.5-5.6）

　　　　　　
昨日（7月5日）のトータル歩数14001歩、脂肪燃焼量27ｇ、総消費カロリー1783kcal

昨日は早朝散歩、午前中にイオンまで歩いて珈琲を買い、食事。
帰り、外へ出ると雨が降ってきました。
九州に上陸した台風4号は温帯低気圧に変わりましたが、新幹線コースで東京に向かっていました。
その影響か、雨は本降りに。
私は小さい折畳みの傘を持っていたので、二人で相合い傘～ふたりとも肩半分は濡れましたが、
夏なので気にもならず、ひたすら歩いて帰りました～

2022年 アジサイの剪定・第三弾（終）～♬♪

2022年のアジサイ、5本は咲きませんでしたが、
ウズアジサイやダンスパーティーは沢山咲いて、癒やされました～

最後の剪定、玄関前のウズアジサイを切ります。
7月3日（日曜日）の朝に作業開始～

ウズアジサイは22個咲きました～

切っていると、近所のOさんが「切っちゃうの～？」と声をかけてきました。
「今年は沢山咲いてキレイだったね～」と。

毎年剪定しても、段々と高くなってしまうので、バッサリ根本から切りたいけれど・・・
どうしても切れなくて・・・

高さにバラツキがありますが、とりあえず。

沈丁花はアジサイを避けるように曲がって伸びていたので、支え棒で真上に葉がいくように結んで。

今年の紫陽花剪定はこれでおしまいです～

7月3日、新しい道路を逆に歩いてみます～♬

7月3日（日曜日）午前4時から5時10分まで歩いて4977歩

朝のウォーキングは、1時間早くサマータイム～

平山橋～滝合橋手前の浅川右岸、嵩上げ工事が完了し7月1日から通行できるようになりました。
1日は上流方向へ歩いたので、3日は逆に歩いてみます～

陸橋の上から東方向。朝焼けがきれいです～

大福寺下公園へ流れる親水路の取込口。

その先の流れが見えます。

滝合橋上流から取水した平山用水、ここで右が本流、左は排水です。

この堤防道路の右側に分水口。

排水路から浅川に流れ出る場所。排水の水量はあまりありません。

1日に歩いた時は途中から駐車場に下りてしまいましたが、
その上流側には河川敷に下りられる階段がありました。

東の空が怪しく焼けて来ました～
川を見たり、空を見たりと忙しい・・・

階段を通り過ぎて振り返ります。
左の分水口、右が排水路、奥が滝合橋。

大福寺下公園を見下ろします。
嵩上げされたので、桜並木が遠く感じます。

今までは堤防は土で高さもそんなになかったので車道へ上がる事ができました。
が、ガードが出来たので下りることが出来ません。

平山橋近くは道路が低くなっているので、堤防は高く出来ています。

平山橋から歩いてきた道を撮ります～

ここで、左岸を歩いてきたおっとと出会いました。
一緒に歩きます～

太陽が雲から出てきました～

学校にはオオヤエクチナシが豪華に咲いていました～
普通のヤエクチナシより一回り大きく、いい香りが漂っています。

連日続いた猛暑、昨日はやっと解消。雨や曇りの日が続くらしい～