基本は卵焼き ウインナー 焼き魚 ご飯にふりかけってのが良く分かる(笑)
いかに短時間ででっち上げているか日々の記録
長男と違い主人は野菜おかず入れても食べない
まな板で挟み暫く置いて水切りした木綿豆腐に片栗粉まぶし じっくりフライパンで両面焼きます
醤油 酒たっぷり入れ煮立てレモンを入れた出汁をかけ食べます
蒸し焼きした野菜など組み合わせて
オムライス
鶏肉の代わりに魚肉ソーセーシ゛使ってケチャップライス
型に入れて卵焼きで包んで出来上がり
オムライス型は子供が小さな頃に買ったもの
型をお店で見つけた時は嬉しかったです
石焼きビビンバふうに
ごま油引いた鍋で野菜 牛肉炒め ご飯入れてじっくり焼いて くぼみを作り 仕上げに卵割り入れ蓋をし蒸し焼きにし 火を止めます
アサヒのワイドオーブンなればこそ 焦げ付かずに美味しく仕上がります
マカロニグラタン 基本にかえって作ってみました
焼き豆腐 糸蒟蒻 菊菜 白菜 牛肉 煮物仕立て
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買い物してきて片付けてたら 入れる場所を見つけて居座り瑠奈さん
先日などは蓋をあけた化粧道具入れた鞄に入ってました111028_131801.3gptag:app.blog.ocn.ne.jp,2003:photo-33206520
電子レンジの焼く機能を利用して
１９０度４５分で完成
豚肉塊はタレにつけ二日間冷蔵庫に放置
ラーメンに入れる焼き豚の予定でしたが 出来上がり そのままおかずに
今度は家族が居ない時間に焼こう