朝ご飯から

買ってきたハマチのアラを早速煮ました



洗って熱湯かけてー



酒・味醂・醤油・砂糖に薄切り生姜を加えて煮立てた出汁の中に入れて煮る
圧力鍋で下茹でした大根も加えて




豆ご飯




ハマチのアラと大根の煮たの
いかなごにポン酢かけただけの
お味噌汁
サラダ
果物