おかずから

茹でた菜の花はお浸しに




レンジデパスタを使って電子レンジで麺を茹でます



その間にニンニク・ピーマン・トマト・ウインナーを炒め　塩胡椒とケチャップなどで味付けし　茹で上がった麺をからめます





堤人美著「材料ならべてこんがり焼くだけレシピ」（主婦の友社）を参考にして焼いた豚塊肉とニンニク

好みの調味料をまぶして袋に入れて半日ほど置いた肉をオーブンで焼くだけ♪




ジャガイモやサツマイモも皮ごと切って焼くだけ



焼く間に他のおかずが料理できるのでした