おかずから

そば飯を作っているところ

刻んだ肉・キャベツ・そばを炒めて　塩胡椒とウスターソースで味付け

これにパックの細い鰹節・ご飯を加えて　さっさか炒める

 

 

牛肉を炒め塩胡椒ふりかけ　醤油を少し加えて　チンゲンサイを入れてざっと炒め合わせる

 

焼うどん　サツマイモのポタージュ

にんじんサラダ

適当に野菜を煮たの

 

夫に届けたの

子持ち鰈を煮たの

タレに漬けておいた手羽先をごま油で焼いたの