ぎっくり腰

トップ画像は無料素材からいただいたイメージです．

日曜日，お掃除ロボット ルンバが馬鹿みたいに，同じ領域をぐるぐる回っているので，遠くに移そうと，持ち上げた途端にあえなくぎっくり腰．

この日はジャズ研 OB/OGご家族の来客があり，ひきつづきバンドメンバーのジャズライブの曲決め→練習となかなか多忙であった．

次第に要領が分かってきた : 座ったら座ったまま，立ったら立ったままでいるのがいい．立つとき・座るときは掴まってから．お辞儀をしてはいけない．

体を回すと痛いので，ビブラフォンの演奏は，常に体の正面で音板を叩くように横に移動する．
でも，立ちっぱなしは辛いので，「もう (練習は) 止めようよ」的発言が多く迷惑をかけたと，反省している．

考えてみると，数年前にも同じような事態に落ちた記憶がある．そのとき通院した記憶はない．今回も J 子に湿布薬を貼ってもらい，一晩寝れば治るだろうと，様子を見ることにした．どうやら二晩で日常生活に復帰できそう．

動作中に移動するのは，ルンバの設定・学習機能がチャラになるから，よろしくない...とは，ジャズ友のご忠告．