身体のシグナル

　朝8時半に日課のウォーキングに出た。
　隣のローソンの前の灰皿で一服。
　すでに猛暑を予感させる気温だ。

　煙草を吸い終え、一歩踏み出すと、いつになく足取りが重い。
　炎天下の長い距離を考えると気が重い。

　頭と身体が今日はやめておけと、シグナルを発している。
　もし、途中で熱中症で倒れたらことだ。
　といっても、今まで炎天下を歩いて熱中症になったことなどない。

　しかし、身体が発するシグナル、たとえば野菜が不足しているから食べろ、とか、風邪の微妙な初期症状だから休め、とかは素直に従うべきだ。
　結局、心身の危険信号に従って、近所をひと回りしてお茶を濁し帰宅した。

　窓を全開にして風通しをよくし、競馬予想に没頭していたら、リラックスした気分になった。
　そのおかげで、購入した準メインとメインの4つのレースはすべて的中した。

　しかし枠連なので、取ってトントンにしかならなかった。
　まあ、資金が減らなかった分よしとしよう。

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