秋麗(あきうらら)

うーちゃんの節約日記です。
不思議だなと思う心、いつまでも忘れずにいたいな

閉業のお知らせ

質店は2021年8月に閉店いたしました。 昭和21年9月創業で75年間にわたりご愛顧賜りありがとうございました。

夢洲駅探検ウォークに応募した結果は

2024-11-15 | 世情雑感
4日、地下鉄で目に留まった吊り広告

家に帰り繋いでみると、
南港検査場から夢洲駅まで係員案内で地下構内探検ウォーク。
1回50人を9回募集、1グループ5人まで。


鉄子さんに声掛けたら行くって言うから申し込んだ。
応募者多数の場合は抽選とのこと。

13日夜、結果がメールで届く。

応募総数約8000通(参加希望者約2万名)となり、
厳正な抽選の結果、落選😢



あの4日は地下鉄乗って南海電車に乗り継いだから、
特急ラピートのラッピング写してた。

万博は興味ないけど、
夢洲駅ウォークは興味津々だったのに。
何よりも無料だし(^^)








シンサレート掛け布団買ってみた

2024-11-14 | 節約生活
火曜日に届き午後ベランダ干したけど、
少し匂い残ってる?
洗濯機で丸洗い可とあったし、中国製なもんで。


昨朝洗って干した時の記念写真です。
予想以上に早く乾いて、昨夜さっそく使いました。

キャッチコピーは、
6層であったか、とろける心地♪
シンサレート掛け布団
表フランネル生地、
裏はふかふかボリュームのもこもこシープボア地。

確かに、偽りはなかった。
でも製品重量2.4kgは軽すぎて心許なくて、
上に薄いフリース毛布のせました。


中綿のシンサレートは時々耳にするようになりました。
マイクロファイバーを複雑に絡み合わせた構造の高機能素材。
ダウンより軽くて暖かいとか聞きますもんね。

うちの羽毛布団は年数経てます。
毎夏家で洗濯するのですが、
全体的には洗うとふかふかになるのに、肩首周りがしょぼくて。
キルティングステッチがあるから側面から移動できない状態。

それでも捨てずに布団カバー変えたりして使い続けてた。

でもあと何年生きるか思い至り😅
日曜夜ポチって火曜日に届きました。
もちろんクーポン使って1000円ほどお安く(^_-)



サイズは150X210cm、
ベッドメーキングしてロングだったのに気づく。

色は、ブラウン、グレー、ピンクの3色からピンクを選択。
思ってたよりやさしいベージュ系ピンクでした。


なんでピンクを選んだかというと、
ライトトーナス値というのがあります。
体の筋肉の緊張弛緩現象を、脳波や汗分泌量から客観的に示した数値です。
一番筋肉が弛緩した状態が23、
ベージュはじめパステルカラーはこの数値に近いらしい。

さらにピンクは若返りの色🩷
実験報告もあるけど省きます。

色は目で見るだけでなく皮膚でも感じているそうだ。
変化あるか楽しみ😊



今日いち-飯山市の農産物(๑˃̵ᴗ˂̵)

2024-11-12 | 大枝農園
大枝農園プロデュース、
北信州の飯山市から農作物出張販売?
地図みたら北陸新幹線が新潟から長野県入ってすぐの駅でした。

販売一覧商品名と値段だけ見て事前予約、
@200円のりんごのデカさに驚く。

つづく

秋映、シナノスイート、シナノゴールド
10月の3種りんごが、長野県を代表する『りんご三兄弟』だそうです。
どれがどれか?



説明は受けたんです。
中がピンクに染まるのを見せて下さるのに、
両手で捻り切る技を目にして👀😱
撮影しそびれた。

一番印象残ったというと、
なんと握力80‼️だそうで。


昨秋奥出雲で買った仁多米美味しくて、
今秋はお米屋さんに頼んでたけど未だ入荷しない様子。
今回初耳ながら購入した、
北信州みゆき「幻の米」極旨❣️

清き水と朝晩の寒暖差が作り出す農産物、
どれもみな美味しく頂戴しました。


地域の文化祭さくらフェスティバル

2024-11-10 | さくらコミュニティ


先月末に10周年記念式典で登場した樟風中学校吹奏楽部。
さくらフェスティバルでもトップにエンタメお楽しみステージ💕

舞台袖からの撮影です。


さくらゆるレレクラブも楽しませてくれました。
300用意した席では足りず100は追加、さらに立ち見出て最後まで大盛況でした。

進行役も3年目。
ご近所さんからだいぶ慣れて進化したねって(^_−)−☆



ウクレレ演奏はけて次の演目紹介の時は、暑くなって脱ぎましたけど、
朝のうちはさくら色スタッフジャンバー着用してました。
赤い上靴カワイイから画像残しておきます。


カメラスタッフが、撮影写真をネットに順次アップ。
QRコード読み取ってサイトに繋ぎダウンロードする。
世の中急激に変わり浸透しつつありますね。



朝8時集合時マイスマホ撮影画像は


天気は崩れ雨かもの予報でしたが、
いつのまにか会長は晴男に❣️
なんでも行事はお天気次第で左右されますもんね。
気になる公的行事無事終了し😮‍💨




 

続音会も丸2年が過ぎて

2024-11-08 | 脳トレ
9月のzoom集会のお題は「私の愛用品」でした。
私は「サングラス」を紹介したと、どこかの記事に書きました。

N氏は、長年同じ「歯ブラシ」を買い続けてるそうだ。
歯槽膿漏予防のために、歯を12ブロックに分けて、
各ブロックごとに磨く時間を何分と言われたか忘れました。
同じとこブラッシングする目安に心の中で歌を歌うんだって。
辿り着いた適曲は、なんと、第九歓喜の歌❗️
それもドイツ語で、12回も歌う(°▽°)
忘れられないエピソードとなりました。


続いて、T氏は筆圧強いので「筆ペン」がちょうど手に合うと。
それで書かれたシニア川柳も上手に見えるでしょうって。
隠された部分の言葉を当てるクイズが笑いを誘う。

下7音を隠されてたのは⤵


まさに!じいちゃんだけではないね。
ばぁちゃんも、今したこと言ったことも忘れて日がな一日探しもの。



さて、『続音会
いつかどこかで書いたかもしれませんが。
現在男性3名、女性2名の高齢者5人で月に一度zoomで集ってます。
どなたも実際に会ったことないです。
リアル友とは違った繋がりで、どう説明しよう〜🤔
どんなお題であっても、語ることで自分の内面を曝け出してるんですよね。
何にフォーカスするかも興味深い。


きっかけは、2022年にネットのオンライン脳トレに参加してたメンバーです。
2022年2/18が初回で、9/16の最終回まで全24回。


2022-3-11

最初は10人以上おられたんです。

参加者のT氏は切り絵が趣味で、
お題をモチーフにした作品をご披露くださってました。

2022-9-16
最終回に全作品一覧にされたのをスクショ。

9月まで半年以上よく続いたね〜
これで終わるの寂しいね〜
と月一でzoom集会開いてます。
高齢者集団がzoomで会えるって大進歩でした。
M氏がその手続き全部やってくれてますので、
未だに他メンバーは招待の仕方も知らない。
自分のデバイスにある画像見せるのに、画面切り替え作業手順も忘れ毎度てんやわんや。

それでも、『続音会』というチーム名で、もう2年過ぎました。

2023-4-28

この5人で末長く続きますように。
そのためにはボケてられへん🤨




今日いち-茶外茶

2024-11-07 | 日々是好日
先月蕎麦茶寮で買った蕎麦茶。
10月末に保護観察満了の人に出したら美味しいって言うから半分あげた。
何でも摂りすぎ🙅
ハイビスカス茶は最近ハマってまして、
効能とか感じたことは追記で



★追記

蕎麦茶

蕎麦懐石食べてる時、うちらおばちゃんたちの足先ほこほこして、
これって蕎麦茶とかの加減ちゃう?となりました。
効能で末梢血管の循環良くなるとは知らなかったけど。
そんな好印象もあり蕎麦茶購入に至りました。

昨夜は急激に気温下がり、就寝する前に足先温めようと、
いつもの倍の量の蕎麦粒入れてお茶にしました。
日本茶のように濃すぎて苦いとかもなく、普通に飲めました。

夜中3回尿意で目覚め、量もしっかり出て、、、
朝になって効能調べたら、利尿効果!

朝飲む
蕎麦湯は朝飲むのがおすすめです。
夜寝る前に飲むと、排尿が増えて睡眠の妨げになる可能性があるためです。
朝飲むことで、体内の老廃物を排出し、デトックス効果を得ることができます。

量は控えめにする
蕎麦湯はカロリーが低く、ダイエットにも効果があるため、
一度に大量に飲み過ぎると逆に体調を崩すことがあります。量は控えめにすることが大切です。



ハイビスカス ハーブティー

たまたま沖縄の有機栽培のハイビスカスティーを1パック頂いて、
何の気なしに夜飲んだら、ぐっすり眠れました。
これはいいと、すぐネット検索で、ハイビスカスティーを注文。
エジプト産だったので40gの少量パックにしました。
ついでにパラグアイ産のオレンジピールも。
お試しで龍の瞳新米会に持って行ったんです。
酸味とほんのり甘味が同世代に人気でした。

ネットショッピングでは、
ドイツブランドのポンパドールもポチってたけどその会合までに届かなかった。
で、箱で送ったら送料お高くなるし。
10月から郵便局も値上がり😢
普通郵便定型なら重さ50g、厚み1cm以内で110円。
計測しながら工夫して彼女ら送ったよ。




昨日郵便出してから、
イオン系スーパーマックスバリュ行ったら、
315円+税で売ってた💦






昨日は世界津波の日、米大統領選挙もね

2024-11-06 | 世情雑感
昨日午前は月2回の大枝農園の日でした。
会議室でお話聞き始めた10時過ぎに、

ゆれくるアプリから警告音❗️
12名の出席メンバー驚きましたから、
今日は世界津波の日でこれは訓練です、と説明しました。


和歌山県に「稲むら火の館」ありまして、広川町はあの2階さん地盤ですよね。
今回の衆議院選挙で息子さん敗れましたけど。
幕末の安政南海地震の津波を忘れないように啓蒙する記念館です。

「世界津波の日」は2015年12月22日に国連総会で制定。
その年の盛夏8月6日に見学行ったのに、どちらのタイミングでもブログらなかった。
Googleフォトに画像残ってるので貼り付けておきます。





神戸の岡本で安政堂という和菓子屋の事書きました。
2024-5-19

ワードが重なってやっぱり記録しておこうと思った次第です。



さて、米大統領選も投票終わりいよいよ開票が始まりますね。
はてさて、ハリスのハイジャンプあるのかどうか…


グローバリズムとはなにか、
とてもよくわかる動画だと思います。






東海道57次・守口宿の文禄堤@ブラタモリ

2024-11-05 | 日々是好日
昨夜のNHK番組ブラタモリでわが町が映ってました。
TV画面で映った!
と思ったら撮影チャンス逃してしまい一枚だけ。


三夜連続で東海道57次が特集されて、
3夜目が守口宿、ふだんよく通る道です。
この夏のいつだったか、タモリがロケしてるって噂で聞きました。
ブラタモリだとしたら、文禄堤に違いないと思ってた。

この旧街道は秀吉が造らせた京街道で、かつての淀川の堤防ゆえ文禄堤。
ちょっと高くなるので橋の下を今の道が交差してます。

実はこの橋桁部分細くなってて、道路を広げる工事中でもあります。
なので片側1車線で交通量多い車道傍を自転車で通るのは怖い。

画像の左側歩道に自転車走行中の女性が写ってますでしょう。

ある時、あのロケとどっちが先か忘れましたが、今夏の話。

私も同じように歩道を自転車で通ってた。
そしたら前から来た高齢男性が「自転車は歩道走るな!」
と怒り、自転車に乗る私を突き飛ばした。

橋下のコンクリート壁に思いっきり当たり左肘を擦りむいてエライことなりました。
アホボケ、クソジジイと思ったけど口には出さなかった。
だって自転車で歩道走ったらあかんルールわかってたから。
突き飛ばさんでもええやろと、めっちゃ腹立ちました。
まぁ頭とか打ったり、骨折せずに済んで良かったと思い直し😂

10円玉程度擦りむけて血が出て、完治まで2週間以上かかったのだった。

さて、57次の旧街道を2023年2月に歩き記録残しています。
ブラタモリより、もっと詳しくて、へぇ〜スゴーいという話、
ご関心おありの方は⤵︎
東海道57次守口宿京街道ウォーク - 秋麗(あきうらら)

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眼圧下げる目薬やめて、10ヶ月❣️

2024-11-02 | 緑内障
先週からアレルギー性かゆみ止め目薬無くなって、
7月に処方されたステロイド目薬時々使ってました。
尖った葉先が左目に入り充血し、慌てて駆け込んだ時のもの。
開封後は1ヶ月で処分と聞いてたのに(*´-`)

目医者行こう‼️
7/17以来、108日ぶりに眼科へ。

ホント、何事も『喉元過ぎれば熱さを忘れる』😅


左側、アレルギー性結膜炎用トラメラス2個処方され、
7月に処方された、抗生剤とステロイド目薬(右側)捨てなさいと言われる。

眼圧は、9と12で良好でした。
 
久しぶりの眼底撮影では、

さほど変化無いそうです。
説明受けて写真撮らせてもらったけど、イマイチわからん。


過去ログの『緑内障』カテゴリーみると、
7/12に左眼だけ視野検査して、右眼は次回と書いてる。
続けて検査行くのすっかり忘れてました。


2019年8月に緑内障と診断され、進行しないように眼圧下げる目薬点眼始まる。
あれから4年4ヶ月後の、今年元旦にその点眼やめたのでした。
目薬挿すとあまりに痛くて充血するようになったから。

当初は毎日続けてた点眼なくなって心配ドキドキもの。
お正月明けすぐに診察行ったし、夏まではそれなりに通院し検査してました。

しかし、痛いとか見えにくいとか症状無くて。
目薬やめて半年経っても変化なくて、だんだん意識からフェードアウト。


私の場合は喘息発作を止めるステロイド吸入使うので気をつけてます。
内科医は朝晩必ず予防吸入するように言われます。
ところがステロイドは眼圧を高め緑内障に繋がるらしい。

今んとこ、ステロイド吸入と緑内障とバランスとる余裕あります。
でももっと認知に差し障りでたら、喘息予防のステロイド吸入バンバン使ってしまいそうですね。
先生に話したら、
「認知症なったら、周りはともかく本人は天国ですよ。
先のことを憂えず、今したいことをしましょう」
って、励まされました。

点眼やめて10ヶ月過ぎた記録残しておきます。



今日いち-ネオパック樽酒

2024-11-02 | 日々是好日
頂き物は飲んでも日本酒自分で買うこと滅多にない。
お正月と旅先ぐらい。
9月中旬yo-koさんブログみて
忘れないうちに購入するも暑い日はビールなので(^^)
やっと先日ワンカップ樽酒飲んだら極旨❣️




菊正宗 樽酒 ネオパック🎶 - 元気が取り柄!葉子日記

もう、ね、驚きましたよ私的には紙パックのお酒って、独特な香りがしてそんなに美味しい酒ではないよねって、ずーっと思っていたんですよがコレは違いました1口飲んだ瞬間、...

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