健康管理

本当に毎日暑いですね。

日中歩くだけで大汗をかきます。

大した作業ではありませんが、気が付くとシャツはびっしょり。

服を絞ると、水が流れるよな状態です。

ヘルメットをかぶっている関係で、頭を前に傾けると、「ボタボタ」と汗が落ちていきます。

熱中症にならないように、塩を入れた水を飲んだり、塩飴をしゃぶりながら頑張っています。

家に帰ると一番にお風呂。

さっと入って、扇風機にお世話になり涼みます。

この時が至福の時。