山の自然

身近な野山の花、虫や鳥たちの写真を撮ってます。それと農業も。

体調維持

2021年07月09日 | 健康

毎日一万歩が目標のウォーキング。

このところの天気が悪い事を理由に歩きに出るまでが時間がかかる。

立ったときの立ち眩みもある。

健康維持のためにしているのに・・・。

家を出て歩き始めると何とか歩くことはできるのですが・・・。

ちょうど2か月に一度の診察で話すと、「血圧が下がっていますね。」と。

やる気になるまでの時間がかかること。

立ち眩み。

物忘れに拍車がかかっていること。

倦怠感など。

何か梅雨とともにさぼり癖がついたのか?

よく聞くと「薬の関係かな?」と。

要は副作用と言うこと。

血圧と心臓の関係の薬三種類飲んでいますが、今回は二種類に。

二週間後に再度診断を受けることに。