体力低下を感じたこと、24時間100㎞歩行大会に参加するために歩き始めた私。
2016年から2年半。
走破歩数は470万歩、歩行距離3,700km余り。
それまで足の異常は、24時間100㎞歩いた時、4本の爪が内出血し剥がれたことぐらい。
それなのに、今年春頃時々右足の小指付近から痛みを感じるように。
それが今では、堅くなってしまい・・・。
よく調べると、これ「魚の目」?
歩き方は変わっていないと思うんですが・・・。
体重のかけ方が変わってきているのか・・・。
2016年から2年半。
走破歩数は470万歩、歩行距離3,700km余り。
それまで足の異常は、24時間100㎞歩いた時、4本の爪が内出血し剥がれたことぐらい。
それなのに、今年春頃時々右足の小指付近から痛みを感じるように。
それが今では、堅くなってしまい・・・。
よく調べると、これ「魚の目」?
歩き方は変わっていないと思うんですが・・・。
体重のかけ方が変わってきているのか・・・。