ドーパミン分泌停止・・・

一日頭を使って調べごとしては書き、調べごとをしては書き仕事をしていました。調べないと書けない仕事なので、ともかく時間がかかる・・・・。

週末を挟んでの会議は、３つキャンセル・・・。今日のＪＩＣAのスノーシュー体験はＭＭＵとＩＮＲにお任せしました。

もう・・・集中力を維持する脳内ホルモン、ドーパミンは分泌されなくなった・・・。3月は擦り切れんばかりに　やれねばならん・・・

しかし、来年度も来月から始まる・・なんて信じられないが現実。
ほかにもやりたいことがあるのですが、ともかくも目前の仕事をかたずけなければならない！！

新年度からこそ、仕事のやり方を変えてゆこう・・と　思う・・・

今晩も早寝、早起きするぞ！！

生活改造！

おはようございます。
10時過ぎに寝て２時半に起きました。早寝早起きで今月は生きるぞ！
の第一日目。　深夜２時まで仕事していると翌朝から身体が使いものならない・・年齢になったので、朝型人間に改造することにしました。うまく順応するか・・・？　なんて、言わずに、順応させるぞ。

テキスト原稿書きを頑張るぞ！

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起き抜け瞬間は快調だったのですが・・・ちょっと頭の芯が眠くなってきた・・・

三日坊主、一日坊主にならないように、生活習慣改造するぞ！