健康はスポーツからと、日本は国を上げてスポーツを奨励する国の一つ
ですね。
何かスポーツを遣ってないと肩身の狭い思いをさせられる。
健康な心は健康な身体に宿ると、身体を鍛える事が信条とされて居ます。
運動が出来ない奴は、何も大きな事は出来ないとさえ言われる。
運動神経が鈍くて、余り運動が得意でない自分はその点割りを喰って来た。
ただ運動は人並みに好きではあるが、自分から挑戦する気はなかった。
そんなや、こんなやで、歳をとってしま今更運動と言っても身体が言う事
を利きません。
せめて１日１万歩のウオーキングはやって見たいですね。
