金曜日。この日は仮入学。これは他校と比べてかなり早いようです。バタバタです。この日は急を要する役割がなかったため少し余裕がありました。駐車場としてグランドが使えないので練習は午後から。
この日からnaoとmichiがsndの練習に参加。練習後にfjk先生から連絡がありました。ありがたいことです。次のステージでしっかりと力を発揮してもらえたらと思います。県選手権の申し込みの事で少し連絡をしました。相変わらずでしたが。
仮入学の後に部活動説明会を少し。この時期ですからよほど入りたいという気持ちがある生徒しか来てくれないだろうなというのはあります。それでも方針の事やジャージ代の事はある程度説明しておかなければいけないと思います。早い段階で競技をしたいという生徒に関してはユニフォームなどの採寸を。間に合わなくなりますから。
気持ち的にかなり嫌なこともありました。冷静さを保ちながらやらなければいけないと思います。
練習に関しては13時から。実際は少し過ぎましたが。バランス系から体幹強化サーキット。この間少し食事をとりました。先のことを考えると食べておかなければいけないので。戻ってきた時にはある程度練習が進んでいました。とはいっても補強が終わる頃には戻ってきましたが。最短で。セラバンド補強をしてからハードル股関節。この手の動きをかなりやっています。走りを作る感覚ですね。これだけで既にハード（笑）
そこから少し動きのつなげていくために縄跳びをやってからDMトントンとDMランジ、スピードスキップをやって膝のスイングで前に進む感覚を作る。
スタート5歩をやってた前半マーク、トーイングの流れ。スピード刺激を入れておきたい。とにかく走れる機会が少なすぎる。走れる時に走っておきたいという感じはあります。手狭な環境で出来ることをやる。それしかないと思っています。こんな環境でもスプリンターは育つ。それがモチベーションですね。
補強サーキットをやってから軽くジャンプ練習。そこから加速段階の練習へ。このあたりで今シーズンのリレーの目標などについて少し話をすることに。やはり目指すなら上を目指した。女子は勝ちたいという気持ちがあります。3人しかいないのでリレー組めませんが(笑)。目標タイムを決めて。不可能を可能していきたいと思います。
誰もうちのチームに注目していないと思います。それでいいと思っています。中学時代に実績が全くない選手達です。naoやmichi、suzuneがいた時は「だから強いんだよ」という見方をされていました。確かにその部分はあります。しかし、本当にそうなのか。「12秒49」が「12秒15」になっただけ。「12秒71」が「12秒30」になっただけ。そう思われても仕方ないと思います。元々力があったので。
3人が抜けて「これからどうするのか？」と何人にも聞かれました。いや、普通にやります。そのメンバーで勝ち上がることを考えます。naoやmichiがいたから上の大会を目指していたわけではありません。その時にいる選手で勝負することを考える。「力のある選手がいるから勝負する」という観点はありません。
こういうのが逆にモチベーションになります。女子は「自分たちがこれくらいで走れないと勝ち上がれない」という感じで考えています。それは大きな意味を持つ。私から与えられた目標ではなくで自分たちで決めた目標。これが一番の意味を持つと思っています。
話がそれましたが。SDまでやってそこからバトン練習へ。これもかなり大事な部分だと思います。走力だけで勝てないのでそれ以外でどうするか。かなり詰めてやりたいと思っています。繰り返しになるのですが人数が少なくてリレーが組めない。それによりバトン練習の徹底ができません。何とかしなければいけないのは間違いないのですが。一応確認しながら進めていきました。
感じとしては良いと思います。無名校。少人数。そんなチームがどうやってあがくのか。新2年生が中心になって走力でカバーしてくれると思っています。去年13秒96だったNaには「最低でも13秒5」という話を下級生がしていました。厳しいようですが「勝負をするなら当然の話」だと思います。こうやってチームは作られていく。成長を感じます。
しっかりとやっていきたいと思います。勝つために。そこを目指す。それだけです。
