各地で夏日となった暑い日。でも私の腰痛は今日も治まらず。マルチーズのコロの散歩はなんとか行ったものの、そこまで。昨日、無理しない様にというコメントをいただいていたが、DIY、ガーデニングと連休にやり残したことがあってその仕上げをした。

一つ一つの動作で腰が痛くなるので、無理な動きは禁物。いっぺんにいくつもの動作をしてはいけないので、ゆっくり動く。奇しくも一つ一つの動きを丁寧に行うことになった。

今日は母の日。イギリスに留学中の娘から花が届いた。遠くにいても、忘れないでいてくれる様だ。イギリスでは母の日はどうやって祝うのだろう。今度聞いてみることにする。
結局痛いまま