健康維持のための投資費用

上はTarzan（2023/12月号）という月刊誌の表紙です。

マッチョ系を目指す男性向けの雑誌のようですが、

筋トレを筆頭に正統派の良い記事が多いと思います。

1年以上前のものでも、読みごたえがあります。

 

特に今回のように、「健康とお金」という切込みは

説得力があって好きです。

そう。この運動や筋トレをお金に換算すると幾らか？

が、分かると、俄然意欲が湧いてきますよね。

 

私が生徒さん達に頻繁に使う比喩は、

「膝同士をくっつけて立って、1万円札を挟んでいられたら

それを貰えるんだ！と思って、膝を寄せるんですよ～！」

 

「両膝をつけて、脚裏を真っ直ぐに立つ」は、

バレエの基本中の基本。骨盤底筋群が鍛えられ、

脚の格好が良くなります。

 

日本人はガニ股が多いので

「そんなの絶対に無理！」と叫ぶ人が多いのですが、

つけようと努力するだけで、上記の効果が得られるのです。

もちろん、踵をつけて足先を開き、膝のお皿を外向きに

（バレエ用語でいうアンデュオール）という決まりは

あります。

 

それで、バレエ教室で正しく教わる必要があるのです。

（私の教室でもお伝えしています。）

私がバレエ教室に払う金額（チケット代）は1万円/月。

私の教室は月に3回で月謝は5000円。

 

それだけ払えば、「無駄にしないように、頑張れる」のです。

少なくとも、私自身は、、、ケチなので、

投資を無駄にしないように、頑張っています。