自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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運動神経と体力を育んでくれた ロックガーデン 

2024-08-11 05:39:05 | 健康法

昨日、ロックガーデンのことを書いたら急に懐かしくなり、

ググってみました。Internetは本当に有難い!です。

https://www.city.ashiya.lg.jp/citypromotion/rockgarden.html

芦屋市のHPで見る限り、全然変わっていない故郷の山と景色。

 

私は決して運動神経が良い方ではなく、通称は「体力おばけ」です。

特に球技はダメで、球が飛んで来たら、ひたすら打ち返すだけ。

何をやっても、「もっと頭を使って動け~っ!」の叱責が来ます。

でも、球筋を読んで、予測して動くのは目茶苦手。面倒くさい!

 

その点、登山は黙々と足を動かしていれば頂上に着くし、

自分で考えなくても、天から色々なアイデアが降ってくるので好きです。

(いえ、本当は登山計画書を作り、地図を頭に入れて登るべきなのですが、

私が苦手なことは全て夫がやってくれていたので、楽チンでした。)

 

話が支離滅裂になってきました。

言いたいのは、私が子供時代から「やり散らしてきた」全てが

現在の私の体力と粘り強さの元になっていることは事実です。だから、

「現代の子どもたちにも、こういう環境を与えてあげたいな」と思うのです。

 

移り気な子供も大人も、自由に何にでもチャレンジできて、

小さな怪我をしながら、身体の使い方を覚え、体力を育てるのが

良いのではないでしょうか?

 

 

 

 


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