ホッカイロを使ったパン温め計画、今回はホッカイロとパンをダウンジャケットのポケットに入れといた。そしたらホッカイロは温かくなりパンもまぁまぁ温かくなった。ホッカイロはストーブじゃないんだから狭い所に入れないとダメってことかな。
なんたって気温はマイナス。熱々とはならないけどひんやりとしないだけでも上等ってもんかな。
なんたって気温はマイナス。熱々とはならないけどひんやりとしないだけでも上等ってもんかな。
コーヒーはブラックだけど紅茶だと甘味が欲しい。紅茶と一緒に砂糖持ってけば済む話なんだけど砂糖を持っていったことがない。でもヨメが一緒に入れておいたＣ＆レモンを少し入れただけでレモンティーになった。ヨメは「紅茶レモンティーだね」と女のオバサンみたいな事を言った。
ビタミンＣの摂取量についてビタミンCの働きと1日の摂取量には成人では１日１００ｍｇとある。同時にサプリメントから一日当たり1g以上のビタミンCを摂取することは推奨できないとされていますともある。
以前集団健康診断で医師の話を聞いた時、ビタミンＣは幾ら飲んでも尿から排泄するので問題ないと言われてるけど排泄するために腎臓に負担がかかるのでほどほどにと言っていた。このＣ＆レモン１杯分にはビタミンＣ１２００ｍｇ配合とある。１杯は兎も角何袋も飲まない方が腎臓のためには良さそうだ。
ビタミンＣの摂取量についてビタミンCの働きと1日の摂取量には成人では１日１００ｍｇとある。同時にサプリメントから一日当たり1g以上のビタミンCを摂取することは推奨できないとされていますともある。
以前集団健康診断で医師の話を聞いた時、ビタミンＣは幾ら飲んでも尿から排泄するので問題ないと言われてるけど排泄するために腎臓に負担がかかるのでほどほどにと言っていた。このＣ＆レモン１杯分にはビタミンＣ１２００ｍｇ配合とある。１杯は兎も角何袋も飲まない方が腎臓のためには良さそうだ。
ビーガンなんていう初耳言葉を目にしたので何だと思って調べたらベジタリアンの親分のような人達のことだった。
そんな事を調べてた時、ベジタリアンのベジは健全な、新鮮な、元気のあるという意味のラテン語のベジタスに由来するそうだ。俺はずっとベジタブルだと思ってた。と書いてるはなから野菜サラダの写真なんて載せるから誤解は解けそうにない。
画像は日本ベジタリアン協会
そんな事を調べてた時、ベジタリアンのベジは健全な、新鮮な、元気のあるという意味のラテン語のベジタスに由来するそうだ。俺はずっとベジタブルだと思ってた。と書いてるはなから野菜サラダの写真なんて載せるから誤解は解けそうにない。
