シューストレッチャーを作った

　６年前に左足の親指が骨髄炎になった。その後のクライミング・シューズ選びは左足が基準。履いていて指に負担が無いことが一番。どんな靴かというと、足をしっかり包み込む靴だ。そういう靴はサイズの小さめとなる。左足の軟骨は無くなって若干だけど短くなってる。その反面右足は長いってことなので更に小さめとなっちゃう。それでも良かったんだけど、ここ半年くらい足が良くなって靴の中に余計な物を入れなくて済むようになった。そうなると今度はきついのが気になる。しかも買ったばかりのだと尚更だ。履いてるうちに靴が伸びて丁度良くなるもののその頃には爪先のゴムがすり減ってリソール。良い状態になるのをもっと早くしたいってことでシューストレッチャーを作ってみた。材料は以下の通り。

1. 厚い木の板
2. スタッドボルト(頭の無いボルト)
3. 爪付きナット
4. ナット

自作ストレッチャー



使い方