![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/91/90f593ae4e4a78503396189885bce2c8.jpg)
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)
今朝のマーシャの散歩は近くの浜辺へ。
やさしい風がすごくさわやかでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/3c/f3b033aaf79666efc5a8ba6190277a4d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/bb/b28f915541b29566adcd6f38bcf851a8.jpg)
松林の影にメマツヨイグサ、ハマヒルガオが咲いてました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/80/2a8dae42703de3c8fd77f70508f17bed.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/f7/4ea462b0e68dfc499137c87a4b76ebe4.jpg)
晩ご飯は、しらす丼。
シンプルだけど、たまらなく好きです^^
卵黄をのせ、ごま、刻みねぎを散らして。
ササミのシソ巻き、かぼちゃの煮ものを副菜に
具だくさんのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
・しらす丼
・ササミのシソ巻き
・かぼちゃの煮もの
・豆腐ときのこ、小松菜のみそ汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/2e/1d467b92d8f88d39b0d7736d1126a2d6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/benibara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/9b/131663beff42e1fac3c812f2cdf17033.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
鶏ササミ(300gの場合)
A しょうゆ(大さじ2) 片栗粉(大さじ1)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/c1/f8e9f8e1d3fdceb1f84094961ce6f930.png)
1 ササミは筋を取り、食べやすい大きさのそぎ切りに。Aをもみ込んで青じそ(縦半分に切る)を巻きます。
2 フライパンに油(大さじ1ぐらい)を中火で熱してササミを並べ、両面をこんがりと焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/33/0aa1b2928d3a152a99352ace715d7873.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/99/41c90d7bb408d9eb389549e7df503be6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/benibara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/8a/1e2b4274f1f689354122cf0e83637c68.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/d7/e5bed8ae4372d810b9cc7e233c92b4e8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/benibara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/b8/79ce406b0e5d56e7670af27df7a6ef30.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/5b/db0480bceaaf81d19f9d18e7727463ee.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/benibara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/75/397c32b6bfcdbd7458c09ec887c43e12.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/84/1240e876ef9f304399fec6d5084e68a0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/20/7606c21ab9a4f2e4e2f6142d8b9033af.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/20/7606c21ab9a4f2e4e2f6142d8b9033af.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/8f/8a4837d5060e44ec9be3fb38fb3663b9.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/d4/83599a15cd8aa0cbc79c6505f641a05c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/10/f1d83208428feac77ae5036ac7806de2.jpg)
寒暖差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。
明日も穏やかな日でありますように。
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです^^♪
わ-。「マーシャ」ちゃんと
お近くの「浜辺のお散歩」さん
だったのですね-。
かわいい~「マーシャ」ちゃんと
きれいな海さん。
まるで。。ポスタ-さんのように
素敵なお写真だなあと思いました。
「シラス丼」さんや
ササミさんの紫蘇巻きさんも
とてもおいしそうですね-。
応援のポチなどさせていただきます。
マーシャちゃん、喜んでますねぇ。
シラス丼美味しいですよねぇ。
今度絶対食べようっと。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
しらす丼、とても美味しそうです。
大好きなので強く惹かれます。
浜辺のお散歩、いいですね。
心が和みますね。
☆☆☆
こちらではなかなかお目にかかれません。
キミ、海が気持ちよさそうですね^^
したっけ。
シラスは大好きなのですが、安価ではないのでなかなか💦
マーシャちゃん、海辺のお散歩でご機嫌ですね💕
昨日はさわやかだったので浜辺を散歩しました。
穏やかな海、きれいでした。
素敵な写真って言っていただいて嬉しいです^^*
しらす大好きなんですよ^^
ササミもふっくら柔らかです。
なんて言ってもすぐにできちゃいます♪
土曜日のお疲れは残ってないでしょうか。
いつもありがとうございます(*^_^*)
海いいな~
近くってほんとうらやましいです(*^-^*)
しらす丼、美味しそう!
ありがとうございます(*^^*)
いつも始めだけは、ちょっと怖そうにしてるんです。
すぐに嬉しそうに遊んでました^^
新物のしらすが並ぶようになって嬉しいです(*^^*)
こちらの方こそ、いつもありがとうございます。
しらす丼、おいしいですね^^
静かに寄せる波の音、素朴が贅沢なごはん。
幸せな気持ちになります^^