■ 神場公園ジョグ
４時起床
4：40スタート。
夏場は４時には夜が明けていたのに、まだ暗い。
外灯が点灯している道路に沿い、検見川陸橋から亥鼻橋、神場公園折り返しに向かった。
外気温は１８℃ぐらい、寒い！
新検見川駅付近まで行くと白々と夜が明けてきた。
うっすらと汗ばんでくる。
往路は、体が目覚めていない、ギアーはスロー。
往路は、体が慣れてきて、また気温が低いこともあり少しは軽快に切り替わってきた。
ラストの途中Ｋ公園に寄り、ステップ台と鉄棒ぶら下がりをやってゴール。
往路：8：50～8：28～8：48～8：18～7：22～7：19～7：19（56：23）/神場公園
復路：6：39～7：11～6：18～7：20～6：53～6：47～6：36（1：44）/ゴール帰宅
■ アートスポーツ
昼過ぎ、伊南川100ｋｍウルトラ遠足のためにシューズ、５本指ソックスなどを買いに、御徒町のアートスポーツに向かった。
シューズ、ソックスの他、
５本指ソックス（3ＤSox/コーマＫＫ）、シューズ（Ｍ1040ＶＳ/ＮＢ、4Ｅ，26ｃｍ）
パタゴニアの長そでシャツ-Ｍ's Cap 3 MW Cr
エネルギー補給用にショッツ・エナジー １4個（保管期間が長いので買いだめした）
～７個に１個おまけがつくので結局１６個
を購入。
お店の前で、東北４県の物産販売のテントが設営されていた。
偶然、南会津のテントを見つけた。
来月伊南川のマラソン大会に行くんですと話をしたら、
「私は、田島町です。伊南は隣ですよ。むこうは朝晩の寒暖差が激しいですよ！！」
紅葉がきれいですね～と話したら、
「１０月下旬～１１月上旬がいいですね。１０月１８日は、ちょっとはやいかな！」
■ 御茶ノ水で旧交をあたためる、金沢マラソン2015
先日、習志野市に住むＹ君から、学生時代の同級生３人とＪＲ総武線・御茶ノ水駅前で会わないかと誘いを受けた。
御徒町アートスポーツの用事を終えた足で、御茶ノ水駅に向かった。
午後３時、新宿寄り改札で待ち合わせでしたが、ややはやめに到着。
Ｙ君の他、Ｎ（石川県内灘町）、Ｆ（飯能市）、Ｓ（八王子市）が来る予定だ。
久しぶりの再会で、およそＮ、Ｆは14～２０年ぶり、Ｆは卒業以来４７年ぶりだった。
駅前で○○の凱旋演説を聴いていると、Ｙ、Ｎが来た。
全員そろったところで、線路側ビル3Ｆの居酒屋に入った。
年はとっているがみんな変わらない！
近況やなにやを話している中で、2015年春の北陸新幹線の金沢開業の話が出た。（Ｎ君が、近くに暮らしているらしい）
私が、２０１５年１１月１５日開催の金沢マラソンに出場したいと考えているという話しをしたら、
（北陸新幹線は、私の田舎である-長野県・飯山駅を通ることから出場を考えていた）
Ｎ君
「それでは、美浜の古希記念フルマラソンの応援を兼ね、次回は金沢に集まろう。みんな夫々コンタクトがとれる同級生に声をかけて！！ 応援観戦の後は、湯涌温泉で泊まりましょう」
ということに決まった。
Ｎ君の住まいが金沢まで１５分の近くに在るとは知らなかった。
金沢マラソンがきっかけで、次回の集合の日にちと場所が決まってしまった。
最近は、大都市マラソンは倍率が高く、落選する可能性もあるよ、と話したら、
「落選だったとしても、湯涌温泉で残念会をやろう」ということになった。
もうしばらく、御身大切にです！！～７０歳になっても、フル完走の体力と健康を維持しなければならない！！
ラン ： 神場公園 14ｋ スイム ： 0
月間累計 247ｋｍ 月間累計 1.8ｋｍ
