本が美味しい秋

牛乳を習慣として飲んではいない

子供の頃は３合ビンだかを毎日配達してもらっていた

フルーツ牛乳を取ってもらった事もあったが　いつの間にか牛乳屋さんからの宅配も無くなった

健康の源の一つには食生活があると思っているが　なかなか思うようなバランスの取れた食事は出来ない

ところが　人の身体は不思議なもので　いや…私だけかもしれないが…不足してると考えるわけでもないのに　

無性に牛乳が飲みたくなったり　野菜や海草を山盛り食べたくなったりすることがある

普段はあまり好まない甘いものなども　寒さが増すに連れ口にするようになる（冬眠に備えて＾＾）

心や頭も同じようだ

大して意識もしていないのにレベルダウンして赤信号が点滅してくると　ちゃんと訴えてくる

身体が望むことには素直に従う主義

食欲の秋というが　本が美味しい