きてます きてます

今日は家の中と外の掃除

家の周囲を一周して　小さな草を抜く

砂利の中にも根を張ろうだなんてさすがは雑草　すごい生命力だけれど　残念なことに土のベッドでは無いために軽くすっと抜かれてしまう

今は二週間に一度ほど　十数本の小さな雑草を抜くだけで済んでいるけれど　長い年月　これでもつかどうか

玄関先の掃除もして　外は終了

今日はわずか６分の腹筋運動だけにした

きてます　きてます　きてますよ

効果・・・じゃなくて　筋肉痛・・・

筋トレは毎日はやらない

多分そのほうが効果的だと思うし　それよりも前にね　二日目にしてお腹が明日は勘弁してって言ってるのよね


今日　都・区民税の納付書が届いた

私の計算通りの額だった

退職した翌年度は　前年度の収入のためにまだ高かった

そして二年目の今年度は　昨年の土地売却のためにまた高い

いよいよ来年度からやっと安くなるはずだけれど　喜ぶべきか　悲しむべきか　

待たれるのは健康保険料の納付書

見たことも無い金額が楽しいような怖いような

目の玉を落とさないようにしっかり押さえておかなくっちゃね