筋肉痛

昨日、長男家族が遊びに来ました。

夕食までに時間があるので、４歳の孫を連れて近くの自然公園へ遊びに行きました。

一緒に駆けっこをしたり、池の中の飛び石の橋を渡ったりと、孫の相手は、かなり体力を使います。

この自然公園には、子供用のフィールドアスレチックスがあります。
その中の一つに、ロープにつかまって勢いよく坂を下りる、いわゆる映画のターザンがロープにつかまってジャングルを移動するような遊びがあります。

孫が興味を持っていたので、「ひとりでやってみる？」と聞いたら。「一緒にやりたい」とのこと。

そこで、ロープの一番下の結び目を両足で挟み、孫を膝の上に抱きかかえてロープにつかまり、坂を一気に下りました。
もっとも、大人がつかまっているので、それほどスピードは出ませんが、孫は大喜びで、何と３回もリクエストがありました。

ひとしきり遊んで自宅に帰り、夕食をすませて、長男家族は帰宅しました。

翌日、いつものようにコミュニティセンターで勉強していると、両腕の二の腕当たりが筋肉痛です。
気がつけが、太ももとお尻のあたりも筋肉痛です。

これって、昨日のロープ遊びのせい？

翌日、筋肉痛がでるのは若い証拠かもしれません。

孫のお相手は体力を使います。
スポーツジムにでも通って体力向上に努めますか。
あと２～３年は体力が持ちそうなので、一緒に遊べます。

今度来たときは、何で遊ぶかな。
疲れますが、楽しみでもありますね。



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