ねことわたしのやわらかな日々

17年一緒に暮らした愛猫を亡くしましたが、日々のささやかな幸せを、
手のひらで温めて暮らしています。

いいんだか、悪いんだか

2013年02月01日 21時35分00秒 | 健康・癒し
昨年秋から通い始めたサーキットトレーニング、
今も細々と続けているのはいいのだけど
かえって体重が増えているのが悩ましい。

たぷたぷしていた足は太いまま固くなり、
バイバイすると揺れていた二の腕は
振袖クラスが小袖クラスくらいに締まり、
風邪もあまりひかなくなって体調は上々。
でも元気になりすぎて、食欲も倍増・・・

(罪作りなごちそう-子羊のチーズ乗せグリル)

週末ごとにごちそうを食べ歩くのが
なによりも楽しみになってしまって。
人生を楽しむ意味では文句なしとは言え、
これで体重が落ちてくれさえすれば。

百歩譲って体重は現状維持としても
(譲ってる場合じゃないんだけど)
体脂肪率はせめてもう少し落ちて欲しい。
インストラクターさんいわく、
「それはこれからのお楽しみ」。
もともと筋肉がつきにくい体質な上、
寒いと足が遠のきがちだけれど
やらないよりはまし、と信じつつ。
コメント
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