昨年秋から通い始めたサーキットトレーニング、
今も細々と続けているのはいいのだけど
かえって体重が増えているのが悩ましい。
たぷたぷしていた足は太いまま固くなり、
バイバイすると揺れていた二の腕は
振袖クラスが小袖クラスくらいに締まり、
風邪もあまりひかなくなって体調は上々。
でも元気になりすぎて、食欲も倍増・・・
週末ごとにごちそうを食べ歩くのが
なによりも楽しみになってしまって。
人生を楽しむ意味では文句なしとは言え、
これで体重が落ちてくれさえすれば。
百歩譲って体重は現状維持としても
(譲ってる場合じゃないんだけど)
体脂肪率はせめてもう少し落ちて欲しい。
インストラクターさんいわく、
「それはこれからのお楽しみ」。
もともと筋肉がつきにくい体質な上、
寒いと足が遠のきがちだけれど
やらないよりはまし、と信じつつ。
今も細々と続けているのはいいのだけど
かえって体重が増えているのが悩ましい。
たぷたぷしていた足は太いまま固くなり、
バイバイすると揺れていた二の腕は
振袖クラスが小袖クラスくらいに締まり、
風邪もあまりひかなくなって体調は上々。
でも元気になりすぎて、食欲も倍増・・・
(罪作りなごちそう-子羊のチーズ乗せグリル)
週末ごとにごちそうを食べ歩くのが
なによりも楽しみになってしまって。
人生を楽しむ意味では文句なしとは言え、
これで体重が落ちてくれさえすれば。
百歩譲って体重は現状維持としても
(譲ってる場合じゃないんだけど)
体脂肪率はせめてもう少し落ちて欲しい。
インストラクターさんいわく、
「それはこれからのお楽しみ」。
もともと筋肉がつきにくい体質な上、
寒いと足が遠のきがちだけれど
やらないよりはまし、と信じつつ。