ねことわたしのやわらかな日々

17年一緒に暮らした愛猫を亡くしましたが、日々のささやかな幸せを、
手のひらで温めて暮らしています。

痩せない!

2020年06月01日 17時03分00秒 | 健康・癒し
もうかれこれ3週間以上、
超スロージョギングだけど
毎朝せっせと走っているのに
距離も4㎞ほどに伸びたのに
まーったく痩せない。
どころか1㎏くらい太ったし。
いったいなぜなのだ。



きっと筋肉が増えたからだと
自分に言い聞かせみたけど
筋肉量ちっとも増えてないし。
体脂肪率は順調に増えてるし。
まーったく納得いかない。
時速6kmちょっとじゃ遅すぎる?

毎晩体組成計に乗るたびに
暴動を起こしたくなるけれど
在宅勤務が続いている間だけ
もう少しだけ続けてみようかな。
グレて暴動を起こすのは
きっとその後からでも遅くない。
コメント
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