ねことわたしのやわらかな日々

17年一緒に暮らした愛猫を亡くしましたが、日々のささやかな幸せを、
手のひらで温めて暮らしています。

バレトン危うし

2024年03月02日 16時34分52秒 | 健康・癒し

やっと私にも出来るものを見つけて

頑張っていたバレトンだけど、

まさかの眼科医からのイエローカード。

実は初期の緑内障があるものだから

ヨガのような頭を下にするポーズは

眼圧を上げるからダメなんだって。

 

<朝の散歩道に咲いていた寒桜>

 

バレトンの前にはズンバに挑戦してたんだけど

直後にごく軽度の心臓弁膜症が見つかり

激しい運動はしないようにと

ドクターストップがかかって断念したばかり。

あまり脈拍が上がりすぎない運動を探して

やっと見つけたのがバレトンだったのに。

 

 

しょんぼりしながら先生に相談すると

生徒が少ないことも幸いして

出来るだけ頭を下げない振り付けに変え、

どうしても下げないと出来ないポーズは

私だけ別のポーズをするということで

どうにか続けられることになりました。

 

変形性股関節症やら腱鞘炎やら、

色々ケガや病気を抱えていて、

我ながらポンコツ過ぎて正直凹むけど、

出来ないことを嘆いても仕方ないから

理解のある先生に感謝しながら

出来ることがまだあることを

喜びとしなくてはと思うのでした。

 


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