幸せになるイメージトレーニング17

　 　　幸せになるイメージトレーニング　③-３（不幸の位置を知る） 　　時間軸とスケール軸の交差する座標は心の位置を示すという理解は得られたでしょうか。 　　今回は今までにに、自分の体験した不幸や悲しみなど、マイナス思考を思い起こしてみましょう。 　　思い出したくもない嫌な心かも知れませんが、真の幸せを得るためには、自分の不幸を客観的に知っておくことも大切なことなのです。 　　嫌な思い出 . . . 本文を読む