WIND AND SOUND

日々雑感 季節の風と音… by TAKAMI

ひよこ豆サラダと豚丼

2010-01-26 | 美味礼讃
  




本日の夕飯は、ひよこ豆のサラダと豚丼。

私はひよこ豆が大好きなのであります♪
しかし、豆を調理するのは時間がかかって…
水煮缶でも全然OKなのですが、ちょっと入手しにくい、、、
そんなときに、「コープ自然派オリーブ」の宅配メニューにコレが載っていたので、即決でオーダーしました~~♪

ひよこ豆に、レンコン、ひじき、ブロッコリー。
それぞれほどよく塩茹でにして、マヨネーズで和えて挽き立て胡椒をかけるだけ!!

凝るぞ~ってときは、すり胡麻や、カルダモンなどなど加えたりしますけど、
それより、茹で加減だけ気をつけて、野菜それぞれの食感を存分に味わえればOK!





豚丼は、ベネッセ宅配時代のメニュー。
ただ豚肉を焼いて醤油とお砂糖で味付けしただけ、紅生姜と大葉をきざんでトッピングするだけ。
今日は、ネギも一緒に焼いて、ターンオーバーの目玉焼きものっけました。
(撮りそびれたので、画像はベネッセのテキスト)


明日のお弁当も、同じになりそう(^_^;)

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磨きをかける!

2010-01-26 | 健康とダイエット


  先日いってきた「ビレッジ美合館」で、こんなものを買ってきました。

  温泉の脱衣所の洗面コーナーに見本が置いてあるので、試してみて、
  とっても楽しかったのだ。

  ジェルを塗ってマッサージすると、ぽろぽろと汚れが消しゴムのカスみたいに
  まとまって落ちるというヤツ。

  私、実は、お化粧品というものは、よほどのことがないと買いません。
  洗顔も、ふつーの石鹸でします。
  洗顔後は、ローションもつけません。
  ちょっと乾燥してしまったときに潤おす程度。
  そのうち突っ張らなくなったらつけ忘れてしまうんだよー
  なので、「お試しセット1000えん」とかで買っても、全然使い切ったことがないのだ。

  その私が、2600円も出して買ってしまったコレは、
  汚れがぽろぽろ取れて楽しいだけでなく、
  その後も継続的にお肌つるつるで、とっても気持ちよかったのだ。

  ふつーのドラッグや、コスメのお店には売ってません。
  問い合わせたところ、温泉御用達ならしいです。
  とはいっても、ネットでも買える。




  せっかくお肌のお手入れに目覚めた?ので、春に向けて、深海の底から浮上するべく、
  磨きをかけよう♪

  どぉやって…??

  まっ、とりあえず、部屋をちゃんと片付けて、掃除をして、
  窓ガラスや壁や床を磨くところからだな(^_^;)



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