とある団体から、「わたしの手帳術」を話してほしいとの依頼を受け
準備を始めたのが、今年の夏。
「手帳オタク」ですから、
話したいことは山ほどあります。
けれど、決まった時間の中でまとまった人たちに語るのは初めての体験。
今流行りのパワーポイントを思い切って利用することにしたわけです。
いわゆるプレゼンテーションっていうのでしょうか？
慣れないことなので、準備に手間取りました。
けれど、
何とかギリギリ準備も完了。
さて、そんなバタバタ準備の合間に、
日頃の運動不足を解消しようと、
夫と久しぶりのウォーキングに出かけました。
折しも日本中に大寒波がやってきている昨日、今日。
わたしの住んでいる地域は、
幸いにも今日はほとんど風もなく、日本晴れでした。
気温はかなり低いですけれど。
木々は葉を落とし、丸裸のものも多く、
寒々とした公園です。
でも、歩いていていろいろ見つけました。
鴨たちをじっと見つめるサギ。
バッタ（残念ながら元気がなかったです）
立派なみみず（天気がよかったので、出てきたのかな）
ねこやなぎ
そして、霜柱、霜柱、霜柱。
小1時間歩くと、
気分もスッキリ。
さて、「主婦日記とわたし」&「クリスマスのメッセージ」
がんばります！！！
「手帳でダイエット！」23日
＜12月18日朝の体重変化＞
−1,5キログラム（前々日比−0,5キログラム）
◎もうそろそろ−2,0キログラムぐらいにはしときたいのですけど・・・。
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