ここ10年以上、婦人之友社「主婦日記」を
使わせてもらっていますが、
来年の「主婦日記2015」、なんかちょっと違います。
それは、手元に届いて手にとった時、
すぐに気づきました。
なんか、軽いような・・・
なんか、薄いような・・・
グラム数が変わったかどうかは実際に調べられないままですが、
絶対に薄くはなっていると感じました。
どうも紙の厚さが変わったようです（間違っていたらごめんなさい）。
でも、とってもいい感じ。
さらにもうひとつ。
明らかに変わったこと。
それは、マンスリーに前年の12月のページが加わったこと。
昨年まではありませんでした。
これは、とっても便利ですよね。
だけど、12月がついていると、
古い手帳の12月記入がおろそかになりがち。
どうしても新しい方を使いたくなるから・・・。
この心の戦いを制さなければ・・・・。
2014年の手帳をしっかり仕上げて、2015年に進みたいと思います！
「手帳でダイエット！」7日目
＜12月1日の食事＞
朝：白飯1,5杯、お弁当の残り（たらこ、卵焼き、ブロッコリーの塩ゆで、スパゲッティーなど）
約400カロリー
昼：パン（野菜入り）
約400キロカロリー
夜：みかん1個
約20キロカロリー
計約820キロカロリー
＜12月2日朝の体重変化＞
−1,8キログラム（前日比−0,9キログラム）
◎夕食をほとんど食べませんでしたので、やっぱり減りました。
ちょっと無理な減量かな。栄養が・・・。
さすがに昨晩はお腹が空いて、夜中に目が覚めました（笑）。
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