手帳がぎっしり書き込まれていると、窮屈だと言われる方があります。
窮屈な手帳は良くないと。
もちろん、スケジュールを書き込みすぎるのは、
窮屈。
ほんと、その通りです。
わたしも、昨日のブログでも書いたように
「スケジュール」部分はできるだけするべきことを間引き、
余裕を持たせて、無理しないと決めてます。
けれど、
そんな中、
「タスク欄」は、できるだけ詳しく書き上げ、
やったこともどんどん書き込み、写真も貼る。
手帳を使い終わった時には、ぎっしり書き込まれ、貼り込まれている、
いわゆる「窮屈な手帳」になっています。
前にも申し上げましたが、
わたしの手帳は、
・スケジュール
・タスク管理
・ライフログ
・目標設定
のすべてが網羅された手帳です。
だから、すべてが終わった後には、びっしり書き込まれ貼り込まれた手帳になるわけです。
そういう意味で、
わたしの手帳は、
「仕上げていく手帳」といえるかもしれません。
最近は、2014年の「主婦日記」と2015年の「主婦日記」の2冊持ちです。
2014年の手帳を仕上げながら、2015年の手帳を見つつ、来年を見通す。
忙しいけれど、新しい年に思いをはせながら過ごすこの時期。
自然とウキウキ、ソワソワしてきますが、
2014年の残りの1日1日を、大切に過ごしたいなと思います。
「手帳でダイエット！」9日目
＜12月3日の食事＞
朝：白飯1,5杯、お弁当の残り（鶏肉のバジル焼き、卵焼き、オクラのおかか和え、ごぼう天）少々
ヤクルト1本、コーヒー、りんご、豚汁（昨晩の残り）
約500カロリー
昼：麦飯1杯、おでん、キャベツのおひたし
約700キロカロリー
夜：フライドチキン1本、ポテトチップ少々など
約700キロカロリー
計約1900キロカロリー
＜12月4日朝の体重変化＞
−1,1キログラム（前日比＋0,3キログラム）
◎順調に戻ってますね（笑）。予定だと、そろそろ−1,5キログラムぐらいを維持したいところなのですが・・・。
息子が買ってきた、ケンタッキーに手を出してしまった・・・。
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