アンチエイジング&ダイエット大人cook会開催のお知らせです。

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こんにちは。
今日は、大人cook会のお知らせです。
フロリダ州柑橘局様とのタイアップレッスンです。

春が旬のグレープルツーツをすべての料理に使用したメニューになります。
アンチエイジング&ダイエット効果のあるグレープフルーツをすべてのメニューに取り入れ、
ヘルシー・簡単・おしゃれなおもてなしにも最適なメニューとなっております。
ご興味のある方はぜひご参加ください。
フロリダ州柑橘局様からもたくさんのお土産を用意していただいております。
午前&午後で別メニューで2回開催です。（両回参加も可能です）
※当日、フロリダ州柑橘局さまの撮影も入ります。ご了承ください。


★日時
3月14日（金）
①午前9時半～11時半
②午後12時半～14時半

★場所
阿佐ケ谷市庭スタジオ（JR阿佐ケ谷駅から徒歩１分）

★メニュー

①午前の部
桜えびとグレープフルーツのもっちりサラダピザ
※生地にも果汁を練り込み、モチモチ感がたまらないピザ生地です。

牛肉のグレープフルーツマリネサラダ
※ステーキ肉を果汁ベースのつけ汁に漬け込み香り豊かに焼きあげます。
ドレッシングにも果汁を使います。

グレープフルーツカスタードトライフル
※果汁をたっぷりと入れたカスタードを作り、果肉・スポンジでトライフルを作ります。

②午後の部
ホタテのポアレ　ジンジャーグレープフルーツソース
※果汁と代謝をアップするジンジャーを組み合わせたさわやかなソース。

キャロットナッツラペ・グレープフルーツ風味
※アンチエイジング効果のあるアーモンドと合わせさらに効果アップ。
果汁との相性も抜群です。

春色スムージー
※春色の野菜・果物・グレープフルーツの果肉をスムージーに！ビタミンたっぷり。

★参加費
各回一人・・・2300円
午前&午後両方参加の方・・・4000円
※託児無料

★お申し込み方法
参加回・名前を記入の上
cookkaimousikomi@gmail.com
までメールください。


先着順での受付になりますのでよろしくお願いいたします。
お申し込みお待ちしております。
お問合わせはお気軽に！
cook

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