新刊のお知らせです。
「かんたん！おいしい！
腸が整うまいにちスープ」
#ナツメ社より
発売されました。
監修 佐治直樹先生
レシピ作成.料理 沼津りえ
からだの
【おそうじ】
【さびとめ】
とは
どんなものなのか
おそうじ、さびとめ
の効果は？？
など
中高年になると増えてくる不調などにも深く関係してきます。
佐治先生が1から4章で丁寧に解説されています。
読み応えありです！
そして、5章で
「毎日飲みたい
スープのもとを使った
かんたんレシピ」
を私が紹介させていただいております。
スープのもと
さえあれば
かんたんに無理なく
毎日美味しく、
そして整う食材を摂ることができます。
え？こんなにかんたんなのに？
驚きレシピ満載です。
からだ整う
腸が整う
まいにちスープで健康的な身体をめざしませんか？
写真最後は撮影風景、、
阿佐ヶ谷夫婦で頑張りました😊
よろしくお願いします！
