facebookの方にはUPしているのですが、最近20年ぶりにスキーを始めました。
私がスキーをすること自体驚かれるむきもありますが、雪国では気がついたらスキーを履いていたという時代で、夏は川、冬はスキーが遊ぶ全てでした。
大学の頃まで唯一のスポーツがスキーで、子どもが小学生の頃一緒に滑ったのが最後の記憶です。
しかし私は皆さんにどのように見えるのでしょうか。「三部さんてパソコンできるの？」と驚かれ、「車の運転も出来ないのかと思った」と言われる始末。そんなにドンくさく見えるのですか？
ま、いいや、気を取り直して。
なぜ始めたのかというと、足腰の弱体を感じてきたからです。
身体を動かすということがほとんどない生活を送っています。
冬期間は雪かきがあるので、まだ少し動きます。除雪機ですが。
それ以外はほとんど座っています。動くのはトイレに行くぐらい。
階段を上るだけで腿の筋肉がはって息切れがしてきます。
このままではいけないと真剣に思いました。
何か身体を動かすものをと考えた時、好きなものでないと続かないことは目に見えているので、好きなもの。
あるじゃないですか。
家から約10分でスキー場に着きます。
こんな資源を活用しない手はないと考えた次第です。
20日に第1回目滑った時は、おそるおそる感触をみましたが、一度覚えた身体はまだ覚えていました。
あまりスピードを出さないように慎重に滑り出しましたが、慣れるにしたがって調子が出てきました。
今日は、2本分のリフトをノンストップでビュンビュン飛ばしてきました。
天気はいいし、雪質はいいし、最高でした。
ということで、今年はスキーで足腰を鍛える所存です。
被災地のことも忘れていませんが、少し遊ばせてください。