筋肉疲労プラス‥

　昨日歩きすぎたのだろう。本日は右足の裏側の筋肉、同じく下肢の外側の筋肉に疲労感がある。しかしこれは筋肉疲労で時間が経てば回復するのは間違いない。右膝に痛みが走る。これは時間とともに治るのか、少々不安である。
　朝起きたときよりは夕方の今のほうが痛みは軽減してきているので、少しその不安は解消した。だが、果たして階段の上り下りに支障があるのか、まだ試していない。これから近くのスーパーまで外出して、膝の様子を見てみることにした。

　天気も良く、風もない。買い物から帰った妻によるとかなり気温は高いそうで、厚手のコートでは暑いとのこと。